Víkendové pobyty a dovolené 2023

Víkendy s tancem a cvičením

• Jóga s Petrou u Máchova jezera
  26. - 28. 5. 2023

• Jóga s Karolinou v Kostelci n./Vltavou
  1. - 3. 9. 2023

Dovolené

• Jóga s Petrou na Santorini
  2. - 9. 6. 2023

• Bali a Jáva s Karolinou
  19. 3. – 2. 4. 2023
  
• Naxos s Karolinou
  19. 9. - 26. 9. 2023

Děti a teens

Dopřejte vašim dětem a teenagerům zdravý pohyb! Klademe si za cíl vychovávat děti k lásce k pohybu a pohyb brát jako přirozenou součást denního života. 

Taneční a pohybové kurzy, na které lze uplatnit 10% sleva ISIC:

• pole dance s Denisou
• aerial hoop s EvoLucií
• latin dance s Nikčou a Štěpánkou

Příměstské tábory 2023 v Praze

• Akrobatický příměstský tábor: Rozvoj dívčího talentu s EvoLucií
  14. - 18. 8. 2023

Tanec a cvičení pro seniory

Přátelská atmosféra, dobrá nálada, trpěliví lektoři a navíc: 

• žijete stále aktivně
• získáváte pohybovou zkušenost
• protáhnete zkrácené svaly a celkově posílíte svalstvo
• vaše tělo lépe reaguje na úrazy a zlomeniny
• navážete nová přátelství
• naučíte se relaxovat a uvolnit
• 10% sleva pro 65+let

Cvičení pilates na strojích

• cvičení vhodné pro všechny
• individuální přístup maximálně zvýší efektivitu cvičení
• výsledkem je přirozeně správné a bezbolestné fungování těla
• s odborníkem PhDr. Štěpánem Kunstýřem
• structural bodywork
• permanentky