Centrum Tance logo

Akce a novinky

Tip pro Ježíška

S kým a jak byste nejraději trávili letošní vánoční svátky?
S báječnými lidmi, kteří vás inspirují, dodávají vám energii, dokážou vás rozesmát.

Pár takových lidí známe a společně s nimi vám přejeme krásné Vánoce a roztančený nový rok 2021.

Vánoční balíčky Centra Tance si snadno objednáte online.
Navíc je můžete rozbalovat i několikrát denně, dokud vás budou bavit.

Zimní sezóna s Centrem Tance Praha

Od ledna začínají nové kurzy tance, cvičení, jógy, aerial hoop a pole dance pro děti, teens, dospělé i seniory. Přijďte si k nám dobít energii a protáhnout tělo. Naše pobočky najdete na trasách metra A, B, C - Muzeum, Můstek, Palmovka a Flora. Přidejte pohyb do svého zdravého způsobu života. Těšíme se na vás!

Zimní sezóna s Centrem Tance Brno

První týden v lednu startujeme novou sezónu na Horní 32 v Brně. Budeme spolu opět tančit, řádit a pořádně posilovat tělo i sebevědomí a protahovat každý sval. A přidáváme novinku s paličkami, kterou si oblíbí mladí i stále mladí :). Určitě dorazte. Jste vítáni.

Adventní lekce a semináře v Brně

Odolejte pokušení raději potajmu uždibovat cukroví a raději zaskočte poslední adventní víkend na jeden (nebo raději dva) skotačivé tanečky. 18. a 19. prosince na vás čekají s otevřenou náručí a plným srdcem lásky Patrik, Jana, Milča, Dagmar a Hanka. Pojďte relaxovat a užít si předvánoční chvíle.

Vánoční balíček od Petry Záveské

Až budete prvního ledna bilancovat, co jste dokázali a zvládli v loňském roce, udělejte si rovnou plán, jak zůstat v následujícím roce v rovnováze. A pokud nápady nepřicházejí, začněte třeba power jógou s Péťou.

3 videolekce jako novoroční předsevzetí:

  • Jemná jóga pro zdravá záda a vánoční pohodu
  • Chi-toning aneb ve formě i o svátcích
  • Power jóga pro rovnováhu 

Vánoční balíček od Evičky Šporcové

Potřebujete dodat jiskru vztahu s protějškem? Evča vás naučí prskavkovou salsu. Nebo chcete přidat trochu šmrncu všem těm kaprům, perníčkům a zvonečkům? Zkuste netradiční Vánoce v Karibiku.

3 videolekce jako novoroční předsevzetí:

  • Prskavková salsa
  • Vánoce v Karibiku
  • Jednohubkové PortDeBras

Vánoční balíček od Šárky Martinákové

Jak si pojistit, že dostaneme vánoční romantickou pusu pod jmelím? Zapálíme svíčky, provoníme byt purpurou, nalijeme svařák… a nastudujeme teorii díky Šárčině lekci „Vánoční flirt s pěknou buchtou“.

3 videolekce jako novoroční předsevzetí:

  • Voňavý orient
  • Sváteční dance relax
  • Silvestrovský flirt s pěknou buchtou

Vánoční balíček od Karoliny Štraus Idris

Dům je uklizen, dárky zabalené, cukroví voní a atmosféru dotvářejí vánoční světýlka. A do tohohle vánočního ráje se bude hodit lekce jemné jógy s Karolinou, po které vám bude dobře na těle i na duši.

3 videolekce jako novoroční předsevzetí:

  • Jemná jóga 
  • Orientální tanec 
  • Dance jóga

Vánoční balíček od Vendulky Pánkové

Vánoce jsou sice papírově svátky klidu a míru, ale všichni tak nějak víme, že to nemusí být vždycky pravda. Proto se bude hodit relaxace s Vendulkou a vaší pánví (a ne, není to ta na smažení kapra).

3 videolekce jako novoroční předsevzetí:

  • Bollywoodské rolničky 
  • Vánoční orientální tango 
  • Sváteční relaxace s vaší pánví

Vánoční balíček od Katky Derouet

Orientálně vánoční fusion aneb když se východ setká se západem. Tři vánočně laděné skladby v jedinečném propojení s orientální hudbou. Taneční technika a vánočně laděné mini-choreografie z dílny Katky Derouet.

3 videolekce jako novoroční předsevzetí:

  • Dum Tek Tek na míru
  • Voděvzdorné shimmy
  • Vánoce, Vánoce přitančí

Vánoční balíček od Martiny Kočkové

Co cvrnklo Martině o nos, když pro vás vymýšlela vánoční lekce? No ano, tradiční tři oříšky. Jen se z nich nevylouply plesové šaty s krajkami a perlami, ale trochu větší latino odvaz – salsa, bachata a zouk.

3 videolekce jako novoroční předsevzetí:

  • Pikantní salsa
  • Oříšková bachata 
  • Rohlíčkový zouk

Vánoční balíček od Viléma Matyáše

Sáhněte si na srdce a přiznejte se, že jste s Vildou chtěli trávit alespoň jedny vánoční svátky. A hle přání se stává skutečností! Letošní Štědrý i Nový rok můžete trávit s tímto báječným chlapíkem při zumbě, PortDeBras a pořádném funkčním tréninku.

3 videolekce jako novoroční předsevzetí:

  • Kouzelné PortDeBras 
  • Funkční trénink na posílení imunity
  • Novoroční zumba party

Vánoční balíček od Nory Sotové

Sundejte si zástěry, oblečte si něco pěkného a můžeme se začít vlnit při romantické bachatě nebo smyslné salse a jako rozinku v roztančené vánočce smyslneme malý Novoroční flirt.

3 videolekce jako novoroční předsevzetí:

  • Bachata Xmas ladies
  • Happy new flirt
  • Ho, ho, hot salsa

Vánoční balíček od Jany Cindlerové

Každý správný pohádkový Honza si nese do světa v uzlíku buchty. Ale protože my nemáme chasníka Honzu, ale pilates princeznu Janu, nebudou ty buchty v ranečku, ale po cvičení vyrýsované na břiše.

3 videolekce jako novoroční předsevzetí:

  • Pohádková sestava 
  • Pekáč buchet na bříšku 
  • Luxusní sestava pro gurmány

Vánoční balíček od Květy Hofnerové

Top tři vánoční ukolébavky pro letošní rok? Tichá noc, Chtíc aby spal a Květčina ukolébavka s contemporary dance. Neumíte si to představit? O důvod víc si to vyzkoušet.

3 videolekce jako novoroční předsevzetí:

  • Muzikálový tanec u vánočního stromku
  • Vánoční ukolébavka s contemporary dance
  • Bodyforming na závěr roku

Vánoční balíček od Nikol Mikeskové

Rolničky, rolničky, co to zvoní v nich, maminčiny písničky, Vánoce a sníh… a taky samba, trochu prosincového flirtu a užitečný návod, jak se vejít do kalhot i po talíři plném vanilkových rohlíčků.

3 videolekce jako novoroční předsevzetí:

  • Flirtujeme se Silvestrem
  • Rolničková samba
  • Cukroví nás neohrozí aneb fit dance o svátcích

Vánoční balíček od Mileny Vyparinové

Recept na nejlepší vánoční cukroví: smíchejte všechno, co tam patří, těsto dejte na pár hodin uležet do ledničky a mezitím si zatančete tři sladké vánoční lekce s Milčou Vyparinovou.

3 videolekce jako novoroční předsevzetí:

  • Perníčková kombinace
  • Linecký závoj
  • Hvězdné drum sólo

Vánoční balíček od Martiny Panochové

Máte doma soba? Jestli ne (a nechcete si půjčovat od sousedů), vezměte na lekci shuffle dance klidně kapra nebo volka a oslíka z jesliček. Garantujeme, že Marťa roztančí vás i jakékoliv přítomné zvířectvo.

3 videolekce jako novoroční předsevzetí:

  • Twerk ála Santa
  • Shuffle dance se sobím spřežením
  • Bodyforming pro vánoční pohodu

Vánoční balíček od Marušky Bubeníkové

PortDeBras, workout a flexibilita. Všechno v jednom balíčku. Dopřejte si ideální vánoční rozhýbání. Zahřejte se při PortDeBras, zpevněte svaly během workoutu a příjemně se protáhněte a zároveň zvyšte svojí flexibilitu.

3 videolekce jako novoroční předsevzetí:

  • Vánoční strečink
  • Workout po vánočním cukroví
  • Novoroční PortDeBras

Vánoční balíček od Daniela Sýkory

Chcete mít roztančené vánoční svátky? Skvělý nápad. Daniel sype z rukávu taneční inspiraci, která učaruje malým, větším i těm největším tanečnicím a tanečníkům. Rozbalte to a odvažte se ještě letos.

3 videolekce jako novoroční předsevzetí:

  • Vánoce na míru pro děti i dospělé
  • Sváteční contemporary u stolu
  • Silvestrovské roztančení

Vánoční balíček od Gábiny Posavádové

Co si třeba o Vánocích pustit i něco jiného než pohádky a koledy? Když se vydržíte postit i tímto způsobem, určitě také uvidíte zlaté prasátko. Dokonce zjistíte, jestli si s vámi nezatančí třeba  reggaeton.

3 videolekce jako novoroční předsevzetí:

  • Vánoční zumba fitness party
  • Novoroční reggaeton
  • Old school Xmas surprise

Vánoční balíček od Lucie Mattabu

Představte si nádherný sváteční den a vy se ještě v posteli se protáhnete s s-faktorem, při polední pauze si dáte dráždivou flirt choreografii na židli a večer zakončíte ... to už vám prozradí Ježíšek.

3 videolekce jako novoroční předsevzetí:

  • Flirt dance ráno, v poledne a večer

Vánoční balíček od Filipa Jankoviče

Padá hvězda. Rychle si něco přej. Zatančit si s Filipem bych nejraděj. Tak to máš štěstí. Letos i Ježíšek objevil, jak je důležité míti Filipa a doporučuje roztančený balíček pod vánoční stromeček.

3 videolekce jako novoroční předsevzetí:

  • Sexy heels - choreo MONEY
  • MTV dance - choreo POPSTAR
  • MTV dance - choreo POSITIONS

Vánoční balíček od Veroniky Cieslarové

Vánoční PDB může znamenat buď pohádky Popelka, Dařbuján a Pandrhola a Byl jednou jeden král, nebo tři pohádkové lekce PortDeBras s Verčou. A víte co? Zvládnete určitě obojí.

3 videolekce jako novoroční předsevzetí:

  • PortDeBras 3x jinak ve vánoční pohádce

Vánoční balíček od Růženky Kunstýřové

Až konečně zapálíte čtvrtou svíčku na adventním věnci (a než z něj opadá všechno jehličí), bude vhodný čas tohoto romantického osvětlení využít, tedy pustit si lekci zamilované rumby s Růženkou.

3 videolekce jako novoroční předsevzetí:

  • Zamilovaná rumba v záři svíček
  • Motivační bodyforming
  • Sváteční strečink

Vánoční balíček od Lucie Otradovské

O vánočních svátcích můžeme upevňovat naše rodinné vztahy a vazby ale také zpevňovat celé tělo. Obojí je důležité, abychom se cítili prima a byli rádi na světě.

3 videolekce jako novoroční předsevzetí:

Bodyforming - fit and flexi
Znovu do kalhot i po vánočních svátcích!

Víkendové pobyty  a dovolené 2021/22

Víkendové pobyty a dovolené 2021/22

       Víkendy s tancem a cvičením:

       Dovolená 2022:

Jógová terapie

  • program šitý každému na míru
  • regenerace a harmonizace  organismu
  • posílení zdraví, vitality, podpora na cestě zdravého životního stylu

To vše Vám nabízí jógová terapie s Karolinou.

Online jógová terapie ve skupině i individuálně - vánoční  lekce

 

Sledujte nás na sociálních sítích