Contemporary dance

(CDP85845, otevřená lekce, začátek: 21. 6. 2025, konec: 21. 6. 2025)

Contemporary je víc než tanec – je to způsob, jak mluvit tělem. Je to svobodný, hluboce vnitřní styl, kde se potkává technika s emocí, lehkost s intenzitou.

Propojíme dech s pohybem, tělo s prostorem, emoci s výrazem. Nepůjde jen o to, jak tančíš, ale proč.

Co tě čeká:

PROTAŽENÍ – protáhneme celé tělo
TECHNIKA – práce s podlahou, kontrast, plynulost a dynamika, postavení těla
POSILKO – krátká funkční část na střed těla, záda, nohy – pro jistotu a sílu v pohybu
CHOREOGRAFIE – tanec plný emocí, těla, dechu a příběhu
HUDBA? Sleduj @sofija.berljandova na instagramu – najdeš tam vždy track, na který tančíme.

Co na sebe?

Bosky nebo ponožky, volné kalhoty nebo legíny, pohodlné triko nebo tílko – hlavní je, abys byl/a v komfortu.

Přijď zpomalit, zhluboka se nadechnout a rozpohybovat se.

Celý popis

Koupit lekci

Contemporary dance O kurzu

Contemporary je víc než tanec – je to způsob, jak mluvit tělem. Je to svobodný, hluboce vnitřní styl, kde se potkává technika s emocí, lehkost s intenzitou.

Propojíme dech s pohybem, tělo s prostorem, emoci s výrazem. Nepůjde jen o to, jak tančíš, ale proč.

Co tě čeká:

PROTAŽENÍ – protáhneme celé tělo
TECHNIKA – práce s podlahou, kontrast, plynulost a dynamika, postavení těla
POSILKO – krátká funkční část na střed těla, záda, nohy – pro jistotu a sílu v pohybu
CHOREOGRAFIE – tanec plný emocí, těla, dechu a příběhu
HUDBA? Sleduj @sofija.berljandova na instagramu – najdeš tam vždy track, na který tančíme.

Co na sebe?

Bosky nebo ponožky, volné kalhoty nebo legíny, pohodlné triko nebo tílko – hlavní je, abys byl/a v komfortu.

Přijď zpomalit, zhluboka se nadechnout a rozpohybovat se.

Co potřebujete na lekci?

Co na sebe?

Bosky nebo ponožky, volné kalhoty nebo legíny, pohodlné triko nebo tílko – hlavní je, abys byl/a v komfortu.

Sofija Berljandová

Ahoj, mé jméno je Sofija a tanci se věnuji od útlého věku. Začala jsem baletem a později se k tomu přidalo contemporary, moderní tanec, high heels a hot fusion. Prošla jsem si baletní přípravkou Státní opery, Národního divadla a Piruety. Tančila jsem v dětských baletních představeních a do nedávna v baletním souboru divadla Broadway. Za tancem a…

Více na profilu lektora