Contemporary dance
(CDP88394, otevřený kurz, začátek: 9. 2. 2026, konec: 22. 6. 2026)
Contemporary je víc než tanec – je to způsob, jak mluvit tělem. Je to styl, kde se potkává technika s emocí a prožitkem. Propojíme dech s pohybem, tělo s prostorem, emoci s výrazem. Nepůjde jen o to, jak tančíš, ale proč. V mých choreografiích pracujeme hodně se zemí, ale nemusíš se toho vůbec bát. Vždy mám i lehčí varianty a vše vysvětluji podrobně.
Co tě čeká:
- PROTAŽENÍ – protáhneme celé tělo
- TECHNIKA – práce s podlahou a postavení těla
- POSILKO – krátká funkční část na střed těla, záda, nohy – pro jistotu a sílu v pohybu
- CHOREOGRAFIE – tanec plný emocí, těla, dechu a příběhu
- HUDBA? Sleduj @sofija.berljandova na instagramu – najdeš tam vždy track, na který tančíme.
Co na sebe? Bosky nebo ponožky, volné kalhoty nebo legíny, pohodlné triko nebo tílko – hlavní je, abys byl/a v komfortu. Doporučuji nosit chrániče na kolena, pokud máš citlivá kolena.
Přijď zpomalit, zhluboka se nadechnout a rozpohybovat se.
Koupit lekce
Cena za lekci: 270 Kč
Proč se vyplatí koupit všechny lekce?
- Možnost nahradit si 6 zameškaných lekcí
- Proklientské storno podmínky
- Kupujete jen budoucí lekce
Cena za lekci: 340 Kč
Contemporary je víc než tanec – je to způsob, jak mluvit tělem. Je to styl, kde se potkává technika s emocí a prožitkem. Propojíme dech s pohybem, tělo s prostorem, emoci s výrazem. Nepůjde jen o to, jak tančíš, ale proč. V mých choreografiích pracujeme hodně se zemí, ale nemusíš se toho vůbec bát. Vždy mám i lehčí varianty a vše vysvětluji podrobně.
Co tě čeká:
- PROTAŽENÍ – protáhneme celé tělo
- TECHNIKA – práce s podlahou a postavení těla
- POSILKO – krátká funkční část na střed těla, záda, nohy – pro jistotu a sílu v pohybu
- CHOREOGRAFIE – tanec plný emocí, těla, dechu a příběhu
- HUDBA? Sleduj @sofija.berljandova na instagramu – najdeš tam vždy track, na který tančíme.
Co na sebe? Bosky nebo ponožky, volné kalhoty nebo legíny, pohodlné triko nebo tílko – hlavní je, abys byl/a v komfortu. Doporučuji nosit chrániče na kolena, pokud máš citlivá kolena.
Přijď zpomalit, zhluboka se nadechnout a rozpohybovat se.
Co na sebe? Bosky nebo ponožky, volné kalhoty nebo legíny, pohodlné triko nebo tílko – hlavní je, abys byl/a v komfortu. Doporučuji nosit chrániče na kolena, pokud máš citlivá kolena.
Sofija Berljandová
Ahoj, mé jméno je Sofija a tanci se věnuji od útlého věku. Začala jsem baletem a později se k tomu přidalo contemporary, moderní tanec, high heels a hot fusion. Prošla jsem si baletní přípravkou Státní opery, Národního divadla a Piruety. Tančila jsem v dětských baletních představeních a do nedávna v baletním souboru divadla Broadway. Za tancem a…
Více na profilu lektora