Contemporary dance
(CDP88432, otevřená lekce, začátek: 29. 12. 2025, konec: 29. 12. 2025)
Hrajte si se svým vlastním tělem! Je to ten nejkrásnější nástroj.
Contemporary dance neboli současný tanec patří mezi moderní taneční styly. Podstatou contemporary je propojit mysl s tělem a vyjádřit prostřednictvím tance své myšlenky a pocity. Contemporary je dynamický a expresivní tanec. Využívá izolace těla, skoky, piruety, uvolnění, floorwork, improvizaci a další taneční prvky. Je charakteristický uvolněním a otevřením těla a nejen fyzickou a uměleckou ale i duševní činností.
Koncepce hodiny:
- protažení, stretching – zahřátí svalů, zvýšení flexibility
- trenink základy baletu pro správné držení těla, technika Graham, Lemon a další.
- posilování – především břicho, ruce a nohy
- choreografie – ve stylu contemporary (vystihnout muzikalitu hudby, expresivní pohyby) nebo lyrical jazz (snaha vyjádřit text písně a emoce tanečníka)
Contemporary dance pracuje s pohybem v prostoru i uvnitř těla; uvědomění celého těla a hledání způsobu, jak ho dokonale ovládat. I v naprostém uvolnění se skrývá obrovské soustředění na vlastní tělo. V contemporary dance se hodně využívají techniky jako floorwork, upside-down, improvizace a kontaktní improvizace atd.
Koupit lekci
Hrajte si se svým vlastním tělem! Je to ten nejkrásnější nástroj.
Contemporary dance neboli současný tanec patří mezi moderní taneční styly. Podstatou contemporary je propojit mysl s tělem a vyjádřit prostřednictvím tance své myšlenky a pocity. Contemporary je dynamický a expresivní tanec. Využívá izolace těla, skoky, piruety, uvolnění, floorwork, improvizaci a další taneční prvky. Je charakteristický uvolněním a otevřením těla a nejen fyzickou a uměleckou ale i duševní činností.
Koncepce hodiny:
- protažení, stretching – zahřátí svalů, zvýšení flexibility
- trenink základy baletu pro správné držení těla, technika Graham, Lemon a další.
- posilování – především břicho, ruce a nohy
- choreografie – ve stylu contemporary (vystihnout muzikalitu hudby, expresivní pohyby) nebo lyrical jazz (snaha vyjádřit text písně a emoce tanečníka)
Contemporary dance pracuje s pohybem v prostoru i uvnitř těla; uvědomění celého těla a hledání způsobu, jak ho dokonale ovládat. I v naprostém uvolnění se skrývá obrovské soustředění na vlastní tělo. V contemporary dance se hodně využívají techniky jako floorwork, upside-down, improvizace a kontaktní improvizace atd.
Pohodlné oblečení, např. legíny a tričko. Dobře se vám bude tančit v ponožkách.
Sofija Berljandová
Ahoj, mé jméno je Sofija a tanci se věnuji od útlého věku. Začala jsem baletem a později se k tomu přidalo contemporary, moderní tanec, high heels a hot fusion. Prošla jsem si baletní přípravkou Státní opery, Národního divadla a Piruety. Tančila jsem v dětských baletních představeních a do nedávna v baletním souboru divadla Broadway. Za tancem a…
Více na profilu lektora