<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=1516017178694353&ev=PageView&noscript=1" />
Centrum Tance
Pole dance: Mírně pokročilí

Pole dance: Mírně pokročilí

(GB61583, pravidelná výuka, začátek: 1. 10. 2019, konec: 11. 2. 2020)

Vyrýsuj si postavu, překonej sama sebe, poznej super lidi a přátelskou atmosféru na lekcích pole dance. Garantujeme vlastní tyč. Ve studiu jsou nové tyče Gympole (2019) nerez o průměru 45 mm, se statickým i spinovým režimem. K přihlášce do kurzu získáte jako BONUS permanentku na 3x trénink pole dance bez lektora v našem sále. … (pokračování níže)

úterý 22. 10. | 19:00
60 minut

Denisa Kudláčková
Denisa Kudláčková
2 690 Kč

2 245

Kapacita tohoto kurzu
je již naplněna. Můžete se však
přihlásit jako náhradník.
Přihlásit / registrovat

Pole dance: Mírně pokročilí O kurzu

Vyrýsuj si postavu, překonej sama sebe, poznej super lidi a přátelskou atmosféru na lekcích pole dance.

Garantujeme vlastní tyč. 
Ve studiu jsou nové tyče Gympole (2019) nerez o průměru 45 mm, se statickým i spinovým režimem.

K přihlášce do kurzu získáte jako BONUS permanentku na 3x trénink pole dance bez lektora v našem sále. (permanentka bude připsána do 14 dní po začátku kurzu; platí pro úhradu kurzovného v plné výši)

Pole dance

Pole dance je účinná metoda, pomocí které zpevníte, posílíte a současně protáhnete celé tělo. 

  • Pole dance zlepšujete flexibilitu, ohebnost a mobilitu
  • Pole dance posiluje nejen svaly, ale také sebevědomí
  • Pole dance je tanec i sport, učí eleganci, dynamice i smyslnosti, ale také efektivním trikům a kombinacím, které diváci hodnotí obdivnými pohledy, komentáři a potleskem

Pole dance začínáte od prvních úchopů, kroků, technik, triků, kombinací, spinů a různých variant provedení prvků. S každou rostoucí pokročilostí rozšíříte repertoár o nové prvky na statické tyči. 

  • Pole dance pro začátečníky - naučíte se základní skladbu prvků a kombinací dle schváleného konceptu školení Pole Dance Academy s akreditací MŠMT a ČESPAS.
  • Pole dance pro mírně pokročilé - navážete na náplň kurzu pro začátečníky a rozšíříte je o prvky pro mírně pokročilé dle schváleného konceptu školení Pole Dance Academy s akreditací MŠMT a ČESPAS.
  • Pole dance pro středně pokročilé - navážete na náplň kurzu pro mírně pokročilé a rozšíříte o prvky pro středně pokročilé
  • Pole dance pro pokročilé - navážete na náplň kurzu pro středně pokročilé a postupně rozšiřujete repertoár o pokročilé prvky a kombinace

Lekce jsou určeny pro osoby 18 let a výše.

Garantujeme vlastní tyč na lekci (není-li uvedeno jinak).

Co s sebou?

Na lekce si noste vlastní ručníky (dětská velikost stačí) na otírání tyčí. Na recepci a v sálech je k dispozici několik ručníků nebo utěrek k zapůjčení. Ručníky slouží k doleštění tyče.

Na úvodní lekce pro začátečníky doporučujeme pohodlné přiléhavé oblečení umožňující volný pohyb - přiléhavé tílko nebo kratší top (případně sportovní podprsenku) a kraťásky. Tančit můžete naboso, vhodné jsou také návleky na kotníky.

Doporučte tento kurz/lekci svým kamarádům a přátelům:

Denisa Kudláčková

Denisa Kudláčková

Vzkaz pro klienty Mým cílem není kvantita, ale kvalita. Upřednostňuji individuální přístup. Věřte, že z mých hodin budete odcházet s pocitem, že jste se opravdu něco naučili, rozumíte tomu a hlavně víte, proč to děláte. Motto: Tanečník ovládá nejkrásnější nástroj na světě, lidské tělo.PROMO VIDEO s Deniskou: "jedna tanečnice a 4 různé taneční…

Více na profilu lektora