Pole fitness
Handstand and movement
Kurz "Handstand and movement" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.

Handstand and movement

(GP51929, pravidelný kurz, začátek: 6. 12. 2017, konec: 7. 2. 2018)

Chcete umět stojky? Na této lekci se zaměříme na základy stojky, přípravné cvičení, technika, průprava a zapojení cvičení celého těla v pohybech, které skvěle rozvíjí kloubní flexibilitu a zpevňují svalstvo, zároveň i velice efektivní jako floorwork.