Pole dance pro věčné začátečníky
(GP88443, otevřený kurz, začátek: 10. 2. 2026, konec: 23. 6. 2026)
Do kurzu je možné se přidat i v jeho průběhu.
Kurz není určený úplným začátečníkům. Kurz je určený:
- Pro ty, kteří se již v minulosti účastnili kurzů pole dance (ideální také pro kurzisty, kteří absolvovali letní lekce), ale po delší pauze se k němu vracejí a mají již základní dovednosti.
- Také pro ty, které baví jemnější prvky, i když se nachází na vyšší úrovni.
- Nebo je vhodný pro všechny, kteří si pole dance užívají především pro radost a zábavu, a nechtějí se posouvat do náročnějších technik.
V tomto kurzu se zaměříme na pilování a kombinování prvků z úrovně začátečníků, včetně základních spinů (ale bez prvků s hlavou dolů). Důraz bude kladen na techniku, správné provedení a zlepšení plynulosti pohybů.
Koupit lekce
Cena za lekci: 270 Kč
Proč se vyplatí koupit všechny lekce?
- Možnost nahradit si 6 zameškaných lekcí
- Proklientské storno podmínky
- Kupujete jen budoucí lekce
Cena za lekci: 340 Kč
Do kurzu je možné se přidat i v jeho průběhu.
Kurz není určený úplným začátečníkům. Kurz je určený:
- Pro ty, kteří se již v minulosti účastnili kurzů pole dance (ideální také pro kurzisty, kteří absolvovali letní lekce), ale po delší pauze se k němu vracejí a mají již základní dovednosti.
- Také pro ty, které baví jemnější prvky, i když se nachází na vyšší úrovni.
- Nebo je vhodný pro všechny, kteří si pole dance užívají především pro radost a zábavu, a nechtějí se posouvat do náročnějších technik.
V tomto kurzu se zaměříme na pilování a kombinování prvků z úrovně začátečníků, včetně základních spinů (ale bez prvků s hlavou dolů). Důraz bude kladen na techniku, správné provedení a zlepšení plynulosti pohybů.
Na lekce si noste vlastní ručníky (dětská velikost stačí) na otírání tyčí. Na recepci a v sálech je k dispozici několik ručníků nebo utěrek k zapůjčení. Ručníky slouží k doleštění tyče.
Na úvodní lekce pro začátečníky doporučujeme pohodlné přiléhavé oblečení umožňující volný pohyb - přiléhavé tílko nebo kratší top (případně sportovní podprsenku) a kraťásky. Tančit můžete naboso, vhodné jsou také návleky na kotníky.
Lucie Otradovská
Lucka má několikaletou praxi jako lektorka pole dance. Vedla studio Destiny-Vyšehrad, než ji zastihly mateřské povinnosti, a proto tuto pozici opustila. Je příjemná, energická, empatická a trpělivá ke klientům. Současně je to skvělý pedagog a týmový hráč. Je ochotna vzdělávat se a získávat nové pracovní zkušenosti, sama sleduje nové trendy v…
Více na profilu lektora