Jumping
Kurz "Party jumping" již bohužel skončil.
Party jumping
(JUMP50921, otevřená lekce, začátek: 6. 11. 2017, konec: 6. 11. 2017)
Jumping je dynamické cvičení na trampolínkách za doprovodu motivující hudby.
- žádné složité choreografie
- jednoduché kroky lehké na zapamatování
- vhodné úplně pro každého, bez ohledu na pohlaví
- velmi energetické s blahodárnými účinky na kondici
- dochází k posilování celého těla
- odbourává stres a navozuje dobrou náladu
- množství vyplavených endorfinů je opravdu veliké