Fit v karibských rytmech
(LP79620, otevřený kurz, začátek: 3. 3. 2023, konec: 30. 6. 2023)
Do kurzu je možné nastoupit i v jeho průběhu. Lekce v kurzu na sebe nenavazují.
Lekce fitdance za doprovodu karibských rytmů a oblíbených současných písniček latino-stylu rozpohybuje úplně každého. Jednoduché taneční kroky a pohyby vycházející ze salsy a dalších tanců karibské oblasti rozhýbou celé tělo ve snadných variacích vhodných i pro začátečníky. Nenacvičujeme složité sestavy, důraz je na opakování a procvičení těla. Tančíme salsu, ča-ča, merengue i bachatu, vyzkoušíme sambu, kubánskou rumbu i latino-pop. A zaručeně si načerpáme dávku dobré nálady – z téhle hodiny totiž budeme odcházet s úsměvem od ucha k uchu!
Saša Fraisová
Se Sašou se můžete blíže seznámit prostřednictvím videomedailonku. Taneční a fitness trenérka, výživová poradkyně, absolventka kurzu Metodika behaviorální terapie obezity, absolventka řady nadstavbových výživových a trenérských kurzů, především se zaměřením na sportovní výživu, specialistka na práci s klienty s obezitou. A taky se už pěkných pár…
Více na profilu lektora