Centrum Tance logo
Taneční mix
Tanečně-pohybová terapie
pondělí 27. 03. | 16:30
90 minut
Anděla Kubátová
Anděla Kubátová
4 920 Kč

3 608 Kč

Tanečně-pohybová terapie

(MP80084, otevřený kurz, začátek: 27. 2. 2023, konec: 26. 6. 2023)

Lekce v kurzu na sebe nenavazují. Do kurzu lze nastoupit i v jeho průběhu nebo ho kupovat po jednotlivých lekcích dle vašeho výběru. Na každou lekci je připravené jiné téma:

27. 2. – sebe-vědomí

6. 3. – stabilita

13. 3. – pohybohrátky

20. 3. – proti stresu

27. 3. – imaginace

3. 4. – lidovky

17. 4. – zaměřeno na paměť

24. 4. – emoce

15. 5. – tvary a vlastnosti

22. 5. – živly

29. 5. – letem světem I.

5. 6. – letem světem II.

12. 6. – zvuky a tanec

19. 6. – zpomalení

26. 6. – vnímání

Tanečně-pohybová terapie je druh umělecké terapie, která používá tanec a pohyb jako léčebný prostředek, prostředek osobního rozvoje a sebepoznání. Skládá se z konkrétních cílených tanečních a pohybových cvičení, které mají za úkol uvolnit ztuhlé svaly a vnitřní napětí, zmírnit stres, vypnout hlavu a zaměřit se více na své tělo, ale hlavně také jde o to zažít skutečně volný tanec, který dává veliký prostor vlastnímu projevení, invenci a tím i rozvoji kreativity. Každá z lekcí, koncipovaná jako open class, bude mít konkrétní zaměření a téma (jako např. sebevědomi, uvolnění stresu, hravost a další). Začneme vždy krátkým protažením propojeným s relaxačními cvičeními a následně už budeme řešit konkrétní vybrané téma.  Přijďte se uvolnit v tanci! Budu se na vás moc těšit.

Koupit lekce

Všechny lekce

Koupit všechny lekce

Cena za lekci: 328 Kč

Proč se vyplatí koupit všechny lekce?

  • Možnost nahradit si 6 zameškaných lekcí.
  • Po skončení kurzu bonus do měšce ve výši 4 %.
  • Proklientské storno podmínky
  • Kupujete jen budoucí lekce.

Více lekcí

Koupit více lekcí

Cena za lekci: 328–388 Kč

Tanečně-pohybová terapie O kurzu

Lekce v kurzu na sebe nenavazují. Do kurzu lze nastoupit i v jeho průběhu nebo ho kupovat po jednotlivých lekcích dle vašeho výběru. Na každou lekci je připravené jiné téma:

27. 2. – sebe-vědomí

6. 3. – stabilita

13. 3. – pohybohrátky

20. 3. – proti stresu

27. 3. – imaginace

3. 4. – lidovky

17. 4. – zaměřeno na paměť

24. 4. – emoce

15. 5. – tvary a vlastnosti

22. 5. – živly

29. 5. – letem světem I.

5. 6. – letem světem II.

12. 6. – zvuky a tanec

19. 6. – zpomalení

26. 6. – vnímání

Tanečně-pohybová terapie je druh umělecké terapie, která používá tanec a pohyb jako léčebný prostředek, prostředek osobního rozvoje a sebepoznání. Skládá se z konkrétních cílených tanečních a pohybových cvičení, které mají za úkol uvolnit ztuhlé svaly a vnitřní napětí, zmírnit stres, vypnout hlavu a zaměřit se více na své tělo, ale hlavně také jde o to zažít skutečně volný tanec, který dává veliký prostor vlastnímu projevení, invenci a tím i rozvoji kreativity. Každá z lekcí, koncipovaná jako open class, bude mít konkrétní zaměření a téma (jako např. sebevědomi, uvolnění stresu, hravost a další). Začneme vždy krátkým protažením propojeným s relaxačními cvičeními a následně už budeme řešit konkrétní vybrané téma.  Přijďte se uvolnit v tanci! Budu se na vás moc těšit.

Co potřebujete na lekci?

Doporučujeme sportovně taneční oblečení z dobře savého materiálu - tričko, tepláky, taneční boty s odpruženou podrážkou, tenisky, sálovou sportovní obuv apod. Během tance se zapotíte, proto doporučujeme vzít si s sebou ručník.

Anděla Kubátová

Anděla Kubátová

Jsem tanečně-pohybová terapeutka a pohybová koučka pro ženy. Prošla jsem tříletým sebezkušenostním výcvikem tanečně-pohybové terapie na Akademii Alternativa v Olomouci a na závěr studia jsem získala titul diplomovaný terapeut. Už odmala jsem milovala tanec a čím jsem byla starší, tím víc jsem začala cítit, že je tanec něco víc než jen druh pohybu…

Více na profilu lektora