Power latin sólo
(NP90937, workshop, začátek: 28. 10. 2026, konec: 28. 10. 2026)
Komplexní taneční trénink | posilování + latin dance sólo
Intenzivní a zábavný trénink, který kombinuje funkční posilování a latinsko-americký tanec. Lekce je zaměřená na posílení celého těla, zlepšení kondice a následné využití získané energie přímo v tanečním pohybu.
Náplň lekce:
-
lehké posilování zaměřené na střed těla, nohy a stabilitu
-
dynamické cviky podporující sílu, výdrž a koordinaci celého těla
-
velká porce latinsko-amerického tance a správný letní party vibe
-
propojení rytmu, pohybu a síly
Koupit lekci
Komplexní taneční trénink | posilování + latin dance sólo
Intenzivní a zábavný trénink, který kombinuje funkční posilování a latinsko-americký tanec. Lekce je zaměřená na posílení celého těla, zlepšení kondice a následné využití získané energie přímo v tanečním pohybu.
Náplň lekce:
-
lehké posilování zaměřené na střed těla, nohy a stabilitu
-
dynamické cviky podporující sílu, výdrž a koordinaci celého těla
-
velká porce latinsko-amerického tance a správný letní party vibe
-
propojení rytmu, pohybu a síly
Doporučujeme taneční boty na širším podpatku, jehlové podpatky nelze vzhledem k povrchu v sále použít. Vhodné jsou krátké šaty odhalující kolena a umožňující volný pohyb, tílko a sukně či legíny.
Ilona Žďárská
Mám ráda pohyb ve všech jeho formách, ale tanec je moje srdcová záležitost. Latinskoamerické tance mě vždy fascinovaly svou energií, ale i komplexností. Začala jsem s tancem, když mi bylo 16, a tato vášeň se mě v různých obměnách drží dodnes. V rámci soutěžní kariéry jsem získala druhou nejvyšší třídu v latinskoamerických tancích. Víc než soutěže…
Více na profilu lektora