Pilates
Pilates - malá skupina
středa 28. 02. | 18:00
60 minut
Inka Houzimová
Inka Houzimová
6 990 Kč

6 291 Kč

Pilates - malá skupina

(PP81940, speciál, začátek: 14. 2. 2024, konec: 26. 6. 2024)

Určeno pro malou skupinu o max. 6 členech, která zajistí individuální přístup a péči lektorky, maximální komfort při lekci, větší prostor pro správné provádění jednotlivých cviků a tím i větší radost a požitek. To vše v luxusních prostorech v centru Prahy.

Koupit lekce

Všechny lekce

Kapacita tohoto kurzu je již naplněna. Můžete se však přihlásit jako náhradník, nebo zakoupit jednotlivé lekce.
Přihlásit se jako náhradník
Pilates - malá skupina O kurzu

Určeno pro malou skupinu o max. 6 členech, která zajistí individuální přístup a péči lektorky, maximální komfort při lekci, větší prostor pro správné provádění jednotlivých cviků a tím i větší radost a požitek. To vše v luxusních prostorech v centru Prahy.

Co potřebujete na lekci?

Doporučujeme pohodlné přiléhavé oblečení umožňující volný pohyb - tričko, body, tepláky, legíny. Lze cvičit bosky nebo v ponožkách ideálně s protiskluzovou podrážkou (nejlepší jsou prstové). Důležité je, aby Vám bylo oblečení pohodlné a Vy se v něm cítili dobře a pohyblivě. 

Z hygienických důvodů a pro vaše větší pohodlí si na lekce vezměte ručník, který budete pokládat na podložku. Při lekci se zapotíte. Ručník slouží k zachycení potu. V případě, že si ručník zapomenete, pak na konci lekce očistěte jogamatku dezinfekcí, která je k dispozici v sále.

K pití doporučujeme neochucenou vodu bez bublin.

Inka Houzimová

Inka Houzimová

Inka se věnuje zdravotním formám cvičení od roku 2004. Neustále se snaží vzdělávat a nacházet inspiraci pro své lekce. Začínala u gymnastiky, v roce 2005 si ale udělala certifikovaný kurz pro instruktory pilates a od té doby se věnuje převážně tomuto cvičení. Více o Ince se dozvíte ve videorozhovoru. S Inkou se můžete setkat na lekcích pilates a…

Více na profilu lektora