(TWB50767, otevřená lekce, začátek: 25. 9. 2017, konec: 25. 9. 2017)
.. provokativním tancem k vypracovanému zadečku a pevným stehnům!
Seznámíme se se stylem nazvaným TWERK, který charakterizují svižné a provokativní pohyby zadečkem. Naučíme se základní prvky twerku, tedy jak správně twerkově zatřást zadečkem. Vše poté použijeme v krátké flirtové choreografii. A protože bez posilování, není twerkování, bude součástí hodiny i posilování v twerku zapojovaných svalových skupin.
S sebou si prosím vezměte sálové tenisky a HLAVNĚ nějaké chrániče na kolena (postačí obyčejné návleky)