Bodyforming
Kurz "Bodyforming: fit and flexi" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.
Bodyforming: fit and flexi
(UP49192, pravidelný kurz, začátek: 10. 7. 2017, konec: 25. 9. 2017)
Posílíte a protáhnete celé tělo: zlepšíte fyzičku a ohebnost!
Na každé lekci se zaměříte na posílení problémových partií zejména na:
- vyrýsování břišního pekáče
- zeštíhlení stehen a zpevnění hýždí
- posílení paží a mezilopatkových svalů
Naučíme Vás, jak zvětšit:
- svůj rozsah
- celkovou flexibilitu
- mobilitu kloubů
Váš sen se stane skutečností!