Bodyforming pro kancelářské typy

Lekce jsou koncipovány pro lidi, kteří v praci prosedí 8 hodin a přesto chtějí žít bez bolestí. Koncept lekcí zahrnuje posílení středu těla, břicha, paží a nohou. Lektorka má certifikáty v oblasti pilates, TRX a fitness, proto sestavila program na posílení a protažení všech svalových skupin, které potřebujete. Ulevíte si od bolestí zad, šíje i kloubů. Bonusem po absolvování kurzu je zpevněná pěkně tvarovaná postava.

Tohle přesně potřebujete! Zaručujeme, že minimálně budete vstávat ráno z postele bez hekání.