Fitbox
(UP82733, otevřený kurz, začátek: 5. 8. 2024, konec: 19. 8. 2024)
Chcete si dát do těla? Lekce, při které se pořádně zapotíte, nahlédnete do boxerského ringu, ale také posílíte svaly. Výkon, rychlost, hbitost, tvarování těla – to vše Vás čeká.
Na lekci můžete použít rukavice se závažím, doporučuji NE více jak 0,5 kg na ruku, nebo použít boxerské bandáže. Zapotíte se dostatečně ale i bez těchto doplňků.
Pojďme společně pálit kalorie!
Saša Fraisová
Se Sašou se můžete blíže seznámit prostřednictvím videomedailonku. Taneční a fitness trenérka, výživová poradkyně, absolventka kurzu Metodika behaviorální terapie obezity, absolventka řady nadstavbových výživových a trenérských kurzů, především se zaměřením na sportovní výživu, specialistka na práci s klienty s obezitou. A taky se už pěkných pár…
Více na profilu lektora