Centrum Tance logo
  • O lektorovi

    Vzkaz pro klienty

    Tanec je energií mého života a tuto energii ráda předávám ostaním a nenechávám si ji jen pro sebe. Přijďte se proto odreagovat, užít si radost nejen z tance, ale také z hudby, hodit za hlavu starosti a problémy všedního dne a načerpat tu nejlepší náladu! Moje lekce jsou nenáročné, preferuji pohodu a příjemnou atmosféru v hodinách, žádný stres! Street dance for ladies znamená efektivní a dobře zvládnutelné variačky a kromě toho také trochu toho posilování a strečink! Moc se na Vás těším!

    Motto: Tancem k té nejlepší náladě!

    S Marťou se můžete podrobněji seznámit v tomto videomedailonku.

    Twerk video: Martina Panochová - ALONE

    Dosažené vzdělání, získané certifikáty opravňující k výuce

    Vzdělávání pod vedením zahraničních i českých lektorů jako např. Nick Morin, Sheryl Murakami, Tony Stone, Nessa, Armel, Dante 7, Yeya, Nessa, Filip Jankovič, Matěj Kubec a další.

    Úspěchy

    Dlouhodobá taneční spolupráce se Samerem Issou, Victorií, Ivetou Bartošovou, Patricií Vittek, Matt Pardus. Taneční doprovody pro Terezu Černochovou, Martinu Balogovou, Pavlínu Dubnou, Christinu Delaney, ze zahraničí Nisha Kataria, Nina Sky, předskokani Kosheen.
    Dlouhobé působení v taneční skupině Justincredible Team pod vedením Matta Parduse.
    Akce: - TV shows - Mazec (Barandov TV) - Talentmania - Superstar - ostatní: - Decadence 2009 - 2010 (SASAZU) - Trancefusion 2011 (Průmyslový Palác) - Fasion TV Party (Občanská plovárna) - Mimoňské války 2009 - Koncert Nina Sky v Praze (SASAZU) - předskokani Kosheen (SASAZU) - Festival Mezi Ploty 2010,2011 - Prezentace značky Ice Watch v ČR  - Ples Afrika - předskokani na Lunetic Tour 2011 - Let´s Dance, Dance of Love, Tanec v srdci, Daruj sebe - vystoupení v Palffy Club - Vídeň - Patricia Vittek - taneční Fashion shows - pro značky Lewis, VeroModa, C&A, MAC aj. - ples Barandov TV (s Martinem Dejdarem) - show na Party Miss - Bravo School Tour 2011 - vystoupení ve většině pražských prestižních klubech, divadlech apod. - Radost, Mecca, Zlatý strom, SASAZU, Mish Mash, Solidní Nejistota, Óčko, Kostel, Retro, Mazaný Králíček, divadlo Hybernia, divadlo ABC, Průmyslový palác, K.U.Bar a jiné.
    Dlouhodobá spolupráce s taneční a pěveckou skupinou Dalmateens - vytváření choreografií, shows, workshopy aj.
    Pravidelné pořádání wokshopů či seminářů po celé ČR.
    V roce 2011 choreografka Miss Junior.

    Koncept lekcí

    Každá lekce Street Dance for Ladies (Make Your Shape) zahrnuje nepříliš náročnou taneční variaci, posilování a strečink. Cílem je užít si radost z pohybu při některé z vašich oblíbených písní! Při pravidelném navštěvování lekcí zaručuji viditelný pokrok nejen taneční, ale také zlepšení fyzické kondice, zpevnění svalů a v neposlední řadě také citlivější vnímání hudby. Ve svých lekcích kladu důraz také na posilování a udržování dobré fyzické kondice.Choreografie budou obsahovat kromě jiných také ženské sexy pohyby, avšak stále ve stylu RNB a street dance! Zatancujte si s radostí, projevte a objevte v sobě svou ženskost, zbavte se veškerého ostychu při tanci a přijďte si prožit příjemný čas strávený pohybem. Slibuji, že nikdo nebude odcházet s pocitem, že nezvládl některý z prvků variace

    Milé ohlasy našich klientů

    "Byla jsem na lekci Twerku v minulém týdnu vyzkoušet si tento styl a byla jsem naprosto nadšená - skvělá lektorka, skvělý přístup! :-) Z. D."

     

  • Kurzy 23

    Úterý 7. 2. 2023

    Shuffle dance: středně pokročilí

    úterý 7. 2. 2023 18:30–19:30 (60 minut)
    středně pokročilí, lekce: 21 / 21
    Centrum Tance Můstek, Václavské náměstí 36, Praha 1
    Martina Panochová

    Street dance

    úterý 7. 2. 2023 19:30–20:30 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 21 / 21
    Centrum Tance Můstek, Václavské náměstí 36, Praha 1
    Martina Panochová
    Lekce kurzu na sebe navazují kvůli výuce choreografie.

    Sexy Moves (High heels)

    úterý 7. 2. 2023 20:30–21:30 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 21 / 21
    Centrum Tance Můstek, Václavské náměstí 36, Praha 1
    Martina Panochová
    Lekce kurzu na sebe navazují kvůli výuce choreografie.

    Středa 8. 2. 2023

    Twerk fitness

    středa 8. 2. 2023 19:00–20:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 21 / 21
    Centrum Tance Můstek, Václavské náměstí 36, Praha 1
    Martina Panochová

    Shuffle dance: mírně pokročilí

    středa 8. 2. 2023 20:00–21:00 (60 minut)
    mírně pokročilí, lekce: 21 / 21
    Centrum Tance Můstek, Václavské náměstí 36, Praha 1
    Martina Panochová

    Čtvrtek 9. 2. 2023

    Shuffle dance: začátečníci

    čtvrtek 9. 2. 2023 17:00–18:00 (60 minut)
    začátečníci, lekce: 21 / 21
    Centrum Tance Můstek, Václavské náměstí 36, Praha 1
    Martina Panochová
    Lekce kurzu na sebe navazují kvůli výuce choreografie.

    Shuffle dance: mírně pokročilí

    čtvrtek 9. 2. 2023 18:00–19:00 (60 minut)
    mírně pokročilí, lekce: 21 / 21
    Centrum Tance Můstek, Václavské náměstí 36, Praha 1
    Martina Panochová

    Street dance: začátečníci

    čtvrtek 9. 2. 2023 19:00–20:00 (60 minut)
    začátečníci, lekce: 21 / 21
    Centrum Tance Můstek, Václavské náměstí 36, Praha 1
    Martina Panochová

    TS DOPE BEAT

    čtvrtek 9. 2. 2023 20:00–21:00 (60 minut)
    pokročilí, lekce: 2 / 22
    Centrum Tance Můstek, Václavské náměstí 36, Praha 1
    Martina Panochová
    Lekce kurzu na sebe navazují kvůli výuce choreografie.

    Pátek 10. 2. 2023

    Twerking

    pátek 10. 2. 2023 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 17 / 18
    Centrum Tance Můstek, Václavské náměstí 36, Praha 1
    Martina Panochová

    Dancehall

    pátek 10. 2. 2023 19:00–20:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 17 / 18
    Centrum Tance Můstek, Václavské náměstí 36, Praha 1
    Martina Panochová
    Lekce kurzu na sebe navazují kvůli výuce choreografie.

    Úterý 14. 2. 2023

    Shuffle dance: středně pokročilí

    úterý 14. 2. 2023 18:30–19:30 (60 minut)
    středně pokročilí, lekce: 1 / 20
    Centrum Tance Můstek, Václavské náměstí 36, Praha 1
    Martina Panochová

    Street dance: začátečníci a výše

    úterý 14. 2. 2023 19:30–20:30 (60 minut)
    začátečníci a výše, lekce: 1 / 20
    Centrum Tance Můstek, Václavské náměstí 36, Praha 1
    Martina Panochová
    Lekce kurzu na sebe navazují kvůli výuce choreografie.

    Sexy Moves (High heels)

    úterý 14. 2. 2023 20:30–21:30 (60 minut)
    začátečníci a výše, lekce: 1 / 20
    Centrum Tance Můstek, Václavské náměstí 36, Praha 1
    Martina Panochová
    Lekce kurzu na sebe navazují kvůli výuce choreografie.

    Středa 15. 2. 2023

    Shuffle dance: začátečníci

    středa 15. 2. 2023 19:00–20:00 (60 minut)
    začátečníci, lekce: 1 / 20
    Centrum Tance Můstek, Václavské náměstí 36, Praha 1
    Martina Panochová
    Lekce kurzu na sebe navazují kvůli výuce choreografie.

    Shuffle dance: mírně pokročilí

    středa 15. 2. 2023 20:00–21:00 (60 minut)
    mírně pokročilí, lekce: 1 / 20
    Centrum Tance Můstek, Václavské náměstí 36, Praha 1
    Martina Panochová

    Čtvrtek 16. 2. 2023

    Shuffle dance: mírně pokročilí

    čtvrtek 16. 2. 2023 17:00–18:00 (60 minut)
    mírně pokročilí, lekce: 1 / 20
    Centrum Tance Můstek, Václavské náměstí 36, Praha 1
    Martina Panochová
    Lekce kurzu na sebe navazují kvůli výuce choreografie.

    Shuffle dance: mírně pokročilí

    čtvrtek 16. 2. 2023 18:00–19:00 (60 minut)
    mírně pokročilí, lekce: 1 / 20
    Centrum Tance Můstek, Václavské náměstí 36, Praha 1
    Martina Panochová

    Street dance: začátečníci

    čtvrtek 16. 2. 2023 19:00–20:00 (60 minut)
    začátečníci, lekce: 1 / 20
    Centrum Tance Můstek, Václavské náměstí 36, Praha 1
    Martina Panochová

    Neděle 19. 2. 2023

    Street contemporary

    neděle 19. 2. 2023 13:00–14:30 (90 minut)
    mírně pokročilí a výše
    Centrum Tance Můstek, Václavské náměstí 36, Praha 1
    Martina Panochová

    Pátek 24. 2. 2023

    Twerking: začátečníci a výše

    pátek 24. 2. 2023 18:00–19:00 (60 minut)
    začátečníci a výše, lekce: 1 / 18
    Centrum Tance Můstek, Václavské náměstí 36, Praha 1
    Martina Panochová

    Dancehall: začátečníci a výše

    pátek 24. 2. 2023 19:00–20:00 (60 minut)
    začátečníci a výše, lekce: 1 / 18
    Centrum Tance Můstek, Václavské náměstí 36, Praha 1
    Martina Panochová
    Lekce kurzu na sebe navazují kvůli výuce choreografie.
    Videolekce

    Videobalíček od Martiny Panochové z roku 2020

    Videobalíček je přístupný do 31. 10. 2023
    pro všechny
    Videolekce
    Martina Panochová
    a97yx