Centrum Tance logo
  • O lektorovi

    Lektorka absolvovala rekvalifikační kurz s akreditací MŠMT: Lektor orientálního tance

    Jak vedu lekce orientálního tance?
    Každá má hodina začíná zahřátím a důkladným protažení celého těla. Dbám na to, aby si na mých kurzech a seminářích všichni dobře osvojili taneční základy, co nejlépe zvládli probírané prvky, které pak spojuji do různých kombinací nebo improvizací, kde vynikne osobnost každé tanečnice. Vím jak jsou každé začátky těžké, proto mám pochopení a trpělivost pro cokoliv co zrovna „nejde“. Samozřejmostí je pak příjemné protažení a relaxace na konci každé lekce. Důležité pro mě je, abyste se vždy, alespoň na hodinku, příjemně odreagovali od stresu a starostí běžného života ve svých kancelářích nebo doma a dobrá nálada Vám zůstala i do dalších dnů.

    Základy orientálního tance jsem získala u Martiny Viewegové a Daniely Pardusové, dále jsem je rozvíjela u Karoliny Idrisové, Katky Krejčové, Michala Macha a i dnes se ve volném čase ráda inspiruji na hodinách českých tanečnic, mezi něž patří lektorky a tanečnice Shereen, Atiya, Eglal, Stáňa Mužíková.
    Měla jsem tu čest osobně se zúčastnit tanečních hodin a seminářů se světově uznávanými tanečními osobnostmi jako jsou Jillina, Elena Rößler, Virginia, Morgana, Sandra, Morocco.
    V současné době se věnuji hlavně studiu tance ve stylu Tribal a navštevuji kurzy a semináře tanečních osobností jako jsou Bri Hurley, Elizabeth Strong, Sharon Kihara, Tempest, Mardi Love, Rachel Brice, tanečnice ze skupin Unmata, Uzume, Shakra a další.

  • Kurzy 16

    Pondělí 6. 2. 2023

    Orientální tanec bez choreografií: začátečníci a výše

    pondělí 6. 2. 2023 19:00–20:00 (60 minut)
    začátečníci a výše, lekce: 1 / 18
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Helenka Trnková

    Romantický závoj a veil poi

    pondělí 6. 2. 2023 20:00–21:00 (60 minut)
    pokročilí, lekce: 1 / 18
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Helenka Trnková
    Lekce kurzu na sebe navazují kvůli výuce choreografie.

    Úterý 7. 2. 2023

    Chi-toning (Google Meet)

    úterý 7. 2. 2023 19:00–20:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 2 / 2
    CT živě - OPEN3 (Google Meet)
    Helenka Trnková

    Středa 8. 2. 2023

    Chi-toning (Google Meet)

    středa 8. 2. 2023 17:30–18:30 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 6 / 6
    CT živě - OPEN3 (Google Meet)
    Helenka Trnková

    Chi-toning: začátečníci a výše

    středa 8. 2. 2023 17:30–18:30 (60 minut)
    začátečníci a výše, lekce: 21 / 21
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Helenka Trnková

    Čtvrtek 9. 2. 2023

    Tribal dance

    čtvrtek 9. 2. 2023 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 20 / 21
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Helenka Trnková
    Lekce kurzu na sebe navazují kvůli výuce choreografie.

    Vin Yin jóga (Google Meet)

    čtvrtek 9. 2. 2023 19:00–20:00 (60 minut)
    začátečníci, lekce: 2 / 3
    CT živě - OPEN2 (Google Meet)
    Helenka Trnková

    Vin Yin jóga

    čtvrtek 9. 2. 2023 19:00–20:00 (60 minut)
    začátečníci a výše, lekce: 20 / 21
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Helenka Trnková

    Úterý 14. 2. 2023

    Chi-toning (Google Meet)

    úterý 14. 2. 2023 19:00–20:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 1 / 20
    CT živě - OPEN3 (Google Meet)
    Helenka Trnková

    Chi-toning: mírně pokročilí

    úterý 14. 2. 2023 19:00–20:00 (60 minut)
    mírně pokročilí, lekce: 1 / 20
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Helenka Trnková

    Středa 15. 2. 2023

    Chi-toning (Google Meet)

    středa 15. 2. 2023 17:30–18:30 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 1 / 20
    CT živě - OPEN3 (Google Meet)
    Helenka Trnková

    Chi-toning: mírně pokročilí

    středa 15. 2. 2023 17:30–18:30 (60 minut)
    mírně pokročilí, lekce: 1 / 20
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Helenka Trnková

    Čtvrtek 23. 2. 2023

    Vin Yin jóga (Google Meet)

    čtvrtek 23. 2. 2023 19:00–20:00 (60 minut)
    začátečníci, lekce: 1 / 18
    CT živě - OPEN2 (Google Meet)
    Helenka Trnková

    Vin Yin jóga

    čtvrtek 23. 2. 2023 19:00–20:00 (60 minut)
    začátečníci a výše, lekce: 1 / 18
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Helenka Trnková

    Tribal dance

    Plně obsazeno
    čtvrtek 23. 2. 2023 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 1 / 18
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Helenka Trnková
    Lekce kurzu na sebe navazují kvůli výuce choreografie.

    Úterý 7. 2. 2023

    Chi-toning: začátečníci a výše

    úterý 7. 2. 2023 19:00–20:00 (60 minut)
    začátečníci a výše, lekce: 21 / 21
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Helenka Trnková
    kxvzr