Centrum Tance logo
  • O lektorovi

    Lektorka absolvovala rekvalifikační kurz s akreditací MŠMT: Lektor orientálního tance

    Jak vedu lekce orientálního tance?
    Každá má hodina začíná zahřátím a důkladným protažení celého těla. Dbám na to, aby si na mých kurzech a seminářích všichni dobře osvojili taneční základy, co nejlépe zvládli probírané prvky, které pak spojuji do různých kombinací nebo improvizací, kde vynikne osobnost každé tanečnice. Vím jak jsou každé začátky těžké, proto mám pochopení a trpělivost pro cokoliv co zrovna „nejde“. Samozřejmostí je pak příjemné protažení a relaxace na konci každé lekce. Důležité pro mě je, abyste se vždy, alespoň na hodinku, příjemně odreagovali od stresu a starostí běžného života ve svých kancelářích nebo doma a dobrá nálada Vám zůstala i do dalších dnů.

    Základy orientálního tance jsem získala u Martiny Viewegové a Daniely Pardusové, dále jsem je rozvíjela u Karoliny Idrisové, Katky Krejčové, Michala Macha a i dnes se ve volném čase ráda inspiruji na hodinách českých tanečnic, mezi něž patří lektorky a tanečnice Shereen, Atiya, Eglal, Stáňa Mužíková.
    Měla jsem tu čest osobně se zúčastnit tanečních hodin a seminářů se světově uznávanými tanečními osobnostmi jako jsou Jillina, Elena Rößler, Virginia, Morgana, Sandra, Morocco.
    V současné době se věnuji hlavně studiu tance ve stylu Tribal a navštevuji kurzy a semináře tanečních osobností jako jsou Bri Hurley, Elizabeth Strong, Sharon Kihara, Tempest, Mardi Love, Rachel Brice, tanečnice ze skupin Unmata, Uzume, Shakra a další.

  • Kurzy 30

    Pondělí 11. 7. 2022

    Bez choreografie

    pondělí 11. 7. 2022 19:00–20:00 (60 minut)
    mírně pokročilí a výše
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Helenka Trnková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Hedvábné vějíře

    pondělí 11. 7. 2022 20:00–21:00 (60 minut)
    středně pokročilí a výše
    Politických vězňů 8 - sál 3, Praha 1
    Helenka Trnková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Úterý 12. 7. 2022

    Chi-toning: začátečníci a výše

    úterý 12. 7. 2022 19:00–20:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Helenka Trnková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Středa 13. 7. 2022

    Chi-toning: začátečníci a výše

    středa 13. 7. 2022 17:00–18:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Helenka Trnková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Čtvrtek 14. 7. 2022

    Tribal dance: začátečníci

    čtvrtek 14. 7. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    začátečníci
    Politických vězňů 8 - sál 1, Praha 1
    Helenka Trnková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Vin Yin jóga

    čtvrtek 14. 7. 2022 19:00–20:00 (60 minut)
    začátečníci
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Helenka Trnková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Pondělí 18. 7. 2022

    Orientální tanec se závojem

    pondělí 18. 7. 2022 19:00–20:00 (60 minut)
    mírně pokročilí a výše
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Helenka Trnková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Vin Yin jóga

    pondělí 18. 7. 2022 20:00–21:00 (60 minut)
    začátečníci
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Helenka Trnková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Úterý 19. 7. 2022

    Chi-toning: začátečníci a výše

    úterý 19. 7. 2022 19:00–20:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Helenka Trnková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Středa 20. 7. 2022

    Chi-toning: začátečníci a výše

    středa 20. 7. 2022 17:00–18:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Politických vězňů 8 - sál 3, Praha 1
    Helenka Trnková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Sobota 23. 7. 2022

    Tribal od prvních krůčků

    sobota 23. 7. 2022 16:45–18:45 (120 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 4, Praha 1
    Helenka Trnková
    490 Kč (20 €) (1 lekce)
    1 lekce
    490 Kč (20 €)

    Pondělí 1. 8. 2022

    Bez choreografie

    pondělí 1. 8. 2022 19:00–20:00 (60 minut)
    mírně pokročilí a výše, lekce: 3
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Helenka Trnková
    650 Kč (3 lekce)
    3 lekce
    650 Kč

    Hedvábné vějíře

    pondělí 1. 8. 2022 20:00–21:00 (60 minut)
    středně pokročilí a výše, lekce: 3
    Politických vězňů 8 - sál 1, Praha 1
    Helenka Trnková
    650 Kč (3 lekce)
    3 lekce
    650 Kč

    Úterý 2. 8. 2022

    Chi-toning: začátečníci a výše

    úterý 2. 8. 2022 19:00–20:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Helenka Trnková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Středa 3. 8. 2022

    Chi-toning: začátečníci a výše

    středa 3. 8. 2022 17:00–18:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Helenka Trnková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Čtvrtek 4. 8. 2022

    Tribal dance: středně pokročilí a výše

    čtvrtek 4. 8. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    středně pokročilí a výše, lekce: 3
    Politických vězňů 8 - sál 1, Praha 1
    Helenka Trnková
    650 Kč (3 lekce)
    3 lekce
    650 Kč

    Vin Yin jóga

    čtvrtek 4. 8. 2022 19:00–20:00 (60 minut)
    začátečníci, lekce: 3
    Politických vězňů 8 - sál 1, Praha 1
    Helenka Trnková
    650 Kč (3 lekce)
    3 lekce
    650 Kč

    Úterý 9. 8. 2022

    Chi-toning: začátečníci a výše

    úterý 9. 8. 2022 19:00–20:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Helenka Trnková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Středa 10. 8. 2022

    Chi-toning: začátečníci a výše

    středa 10. 8. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Politických vězňů 8 - sál 3, Praha 1
    Helenka Trnková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Úterý 16. 8. 2022

    Chi-toning: začátečníci a výše

    úterý 16. 8. 2022 19:00–20:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Helenka Trnková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Středa 17. 8. 2022

    Chi-toning: začátečníci a výše

    středa 17. 8. 2022 17:00–18:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Helenka Trnková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Pondělí 5. 9. 2022

    Orientální tanec bez choreografií

    pondělí 5. 9. 2022 19:00–20:00 (60 minut)
    středně pokročilí
    Politických vězňů 8 - sál 3, Praha 1
    Helenka Trnková
    190 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    190 Kč

    Romantický závoj

    pondělí 5. 9. 2022 20:00–21:00 (60 minut)
    středně pokročilí
    Politických vězňů 8 - sál 3, Praha 1
    Helenka Trnková
    190 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    190 Kč

    Středa 7. 9. 2022

    Chi-toning: začátečníci a výše

    středa 7. 9. 2022 17:30–18:30 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Politických vězňů 8 - sál 3, Praha 1
    Helenka Trnková
    190 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    190 Kč

    Čtvrtek 8. 9. 2022

    Tribal dance: pokročilí

    čtvrtek 8. 9. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    pokročilí
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Helenka Trnková
    190 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    190 Kč

    Vin Yin jóga (Google Meet)

    čtvrtek 8. 9. 2022 19:00–20:00 (60 minut)
    začátečníci
    CT živě - OPEN2 (Google Meet)
    Helenka Trnková
    190 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    190 Kč

    Vin Yin jóga

    čtvrtek 8. 9. 2022 19:00–20:00 (60 minut)
    začátečníci
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Helenka Trnková
    190 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    190 Kč

    Pondělí 12. 9. 2022

    Orientální tanec bez choreografií: středně pokročilí

    pondělí 12. 9. 2022 19:00–20:00 (60 minut)
    středně pokročilí, lekce: 20
    Politických vězňů 8 - sál 3, Praha 1
    Helenka Trnková
    4 290 Kč (20 lekcí)
    20 lekcí
    4 290 Kč

    Romantický závoj

    pondělí 12. 9. 2022 20:00–21:00 (60 minut)
    pokročilí, lekce: 20
    Politických vězňů 8 - sál 3, Praha 1
    Helenka Trnková
    Lekce kurzu na sebe navazují kvůli výuce choreografie.
    4 290 Kč (20 lekcí)
    20 lekcí
    4 290 Kč

    Úterý 13. 9. 2022

    Chi-toning (Google Meet)

    úterý 13. 9. 2022 19:00–20:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 21
    CT živě - OPEN3 (Google Meet)
    Helenka Trnková
    4 490 Kč (21 lekcí)
    21 lekcí
    4 490 Kč
    kxvzr