Centrum Tance logo
  • O lektorovi

    Moje motto: "Carpe diem!"

    O mně v kostce

    Baví mě lidé a baví mě pečovat o jejich fyzickou i psychickou pohodu, objevovat tajemství lidského těla i psýché.
    Naučila jsem se hýčkat pleť kosmetickým ošetřením, zaktivovat lymfatický systém lymfodrenáží, zregenerovat tělo při relaxační masáži a ztišit a zklidnit hlavu při řízené relaxaci v alfa hladině... a pak přišla jóga ??
    Jógu praktikuji už více jak 10 let. Její všestranné benefity, estetika a variabilita, jež ji činí dostupnou každému bez ohledu na věk a momentální kondici, mi učarovaly natolik, že jsem ji začala studovat, abych ji mohla předávat dál. 
    Stále znovu a znovu objevuji krásu plynutí, vědomého pohybu, spojení mysli a těla a tiché bytí v přítomném okamžiku a moudrost východní kultury... 

    Mé současné lekce

    Vinyasa flow jóga - jóga v pohybu a krásné plynutí ásánámi v jejich různých variacích v souladu s dechem. Posiluje svaly i srdce, protahuje, zrychluje metabolismus a báječně čistí hlavu.

    Jóga pro zdravá záda - ideální řešení důsledků sedavého stylu života i jednostranného přetěžování svalů a pohybového aparátu v zaměstnání či při sportu. Důraz se klade na správné držení těla, správné dýchání a přesného vědomého provedení cviku. 

  • Kurzy 26

    Pondělí 13. 7. 2020

    Středa 15. 7. 2020

    Pondělí 20. 7. 2020

    Středa 22. 7. 2020

    Pondělí 27. 7. 2020

    Středa 29. 7. 2020

    Pondělí 3. 8. 2020

    Středa 5. 8. 2020

    Pondělí 10. 8. 2020

    Středa 12. 8. 2020

    Pondělí 17. 8. 2020

    Středa 19. 8. 2020

    Pondělí 24. 8. 2020

    Středa 26. 8. 2020

    Pondělí 31. 8. 2020

    p4xc9