<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=1516017178694353&ev=PageView&noscript=1" />
Centrum Tance
search
clear
  • comment O lektorovi

    Pocházím z Moravy a než jsem objevil svět fitness, tančil jsem street dance. Začínal jsem u nás na Moravě a po přestěhování jsem pokračoval jako tanečník skupiny F.J. Unit Filipa Jankoviče v Praze. Díky tanci, skupině, vystupování a stylu života se zajímám o fitness a zdravý životní styl. Fitness jsem si zamiloval, a proto jsem se rozhodl nastoupit do IQ pohyb akademie a své znalosti si zdokonalit. Rekvalifikační kurz s akreditací MŠMT mě posunul tím správným směrem a otevřel dveře k inteligentnímu pohybu.

    Kombinace tance a fitness mě neskutečné baví, a proto spojuji tyhle dvě skvělé aktivity a dělám vše pro to, aby mé lekce byly zábavné, energické ale při tom i náročné. Nyní vedu osobní tréninky, skupinové lekce a své znalosti a dovednosti dál rozšiřuji. Tím si plním svůj sen stát se opravdovým profíkem v oboru. 

    • Akreditovaný certifikát od MŠMT  IQ pohyb - Instruktor fitness
      Teoretický základ, držení těla, core, fitness pomůcky (TRX, BOSU, FLOWIN, MÍČ) , cvičení v posilovně, kondiční tréninky, vedení lekce.
  • assignment Kurzy 8

    TRX Combo

    středa 20. 2. 2019 09:00 / 60 minut
    Pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 4, Praha 1
    Štěpán Ruszkowski
    180 (1 lekce)

    Street dance: Začátečníci

    středa 20. 2. 2019 16:30 / 60 minut
    Začátečníci
    Václavské nám. 36 - sál 3, Praha 1
    Štěpán Ruszkowski
    180 (1 lekce)

    Kruhový trénink

    čtvrtek 21. 2. 2019 19:00 / 60 minut
    Pro všechny, lekce: 20 / 20
    Václavské nám. 36 - sál 3, Praha 1
    Štěpán Ruszkowski
    150 2 990 Kč (1 lekce)

    Street dance: Začátečníci

    čtvrtek 21. 2. 2019 20:00 / 60 minut
    Začátečníci, lekce: 3 / 12
    Václavské nám. 36 - sál 4, Praha 1
    Štěpán Ruszkowski
    1 495 1 790 Kč (10 lekcí)

    TRX Combo

    středa 27. 2. 2019 09:00 / 60 minut
    Pro všechny, lekce: 1 / 16
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Štěpán Ruszkowski
    2 390 (16 lekcí)

    Street dance: Začátečníci

    středa 27. 2. 2019 16:30 / 60 minut
    Začátečníci
    Václavské nám. 36 - sál 3, Praha 1
    Štěpán Ruszkowski
    180 (1 lekce)

    Kruhový trénink

    čtvrtek 28. 2. 2019 19:00 / 60 minut
    Pro všechny, lekce: 1 / 18
    Václavské nám. 36 - sál 3, Praha 1
    Štěpán Ruszkowski
    2 690 (18 lekcí)

    Street dance

    středa 6. 3. 2019 16:30 / 60 minut
    Pro všechny, lekce: 1 / 17
    Václavské nám. 36 - sál 3, Praha 1
    Štěpán Ruszkowski
    1 790 (17 lekcí)