Centrum Tance logo
  • Základní informace

    První program, který PILOXING® nabídl a stále nejoblíbenější díky své průlomové a jedinečné kombinaci propojující pilates, posilování boxu a tanečních pohybů, které udržují vaši tepovou frekvenci na vysoké úrovni. Mnoho lidí říká, že je tento trénink nadchl, a že jim dal impuls pro další pokračování v tréninku nejen pro fyzickou náročnost, ale taky kvůli tomu, že tento trénink je i zábavný. V tomto tréninku se rychle přechází mezi třemi naprosto odlišnými disciplínami, což udržuje tělo v neklidu, mysl vzrušenou. Je to cvičení, při kterém se člověk necítí, jako by pracoval, když ho dělá, i když pocítí vliv tréninku určitě následující den. 

    BENEFITY

    Díky vloženému cvičení pilates začnete pozorovat silnější, flexibilnější svaly, a lepší koordinaci při používání svalů. Cvičení v podobě boxu vám poskytne silnější a silnější paže, ramena, záda, a duševní pohodu, která přichází s vědomím pocitu zlepšování vaší fyzické kondice. Další složkou cvičení je tanec, který produkuje ve vašem těle endorfiny vytvářející štěstí, a váš metabolismus se tak zrychluje. Při tomto tréninku spaluje tělo velké množství kalorií. 

    PILOXING® SSP se cvičí na boso. (Je možno cvičit i ve sportovní obuvi)

  • Kurzy 11

    Dnes

    PlLOXING®SSP

    středa 26. 1. 2022 17:30–18:30 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 2, Praha 1
    Jiří Vébr
    240 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    240 Kč

    Sobota 29. 1. 2022

    Piloxing maraton

    Sobota 29. 1. 14:00-17:00
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Jiří Vébr
    690 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    690 Kč

    Středa 2. 2. 2022

    PlLOXING®SSP

    středa 2. 2. 2022 17:30–18:30 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 2, Praha 1
    Jiří Vébr
    240 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    240 Kč

    Středa 9. 2. 2022

    PlLOXING®SSP

    středa 9. 2. 2022 17:30–18:30 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 2, Praha 1
    Jiří Vébr
    240 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    240 Kč

    Středa 16. 2. 2022

    PlLOXING®SSP

    středa 16. 2. 2022 17:30–18:30 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 2, Praha 1
    Jiří Vébr
    240 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    240 Kč

    Středa 23. 2. 2022

    PlLOXING®SSP

    středa 23. 2. 2022 17:30–18:30 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 2, Praha 1
    Jiří Vébr
    240 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    240 Kč

    Středa 2. 3. 2022

    PlLOXING®SSP

    středa 2. 3. 2022 17:30–18:30 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 2, Praha 1
    Jiří Vébr
    240 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    240 Kč

    Středa 9. 3. 2022

    PlLOXING®SSP

    středa 9. 3. 2022 17:30–18:30 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 2, Praha 1
    Jiří Vébr
    240 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    240 Kč

    Středa 16. 3. 2022

    PlLOXING®SSP

    středa 16. 3. 2022 17:30–18:30 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 2, Praha 1
    Jiří Vébr
    240 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    240 Kč

    Středa 23. 3. 2022

    PlLOXING®SSP

    středa 23. 3. 2022 17:30–18:30 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 2, Praha 1
    Jiří Vébr
    240 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    240 Kč

    Středa 30. 3. 2022

    PlLOXING®SSP

    středa 30. 3. 2022 17:30–18:30 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 2, Praha 1
    Jiří Vébr
    240 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    240 Kč
    c5sdr
  • Lektor tohoto stylu

    Praha a okolí