Centrum Tance logo
  • Základní informace

    Jedná se o opravdu velmi jemnou a klidnou jógu vhodnou pro každý věk. Dalo by se říci, že je jin jóga je protipól dynamických stylů jógy a současně jejich dobrý doplněk.

    Díky výdrži v jednotlivých pozicích, ve kterých se zůstává podstatně déle - i několik minut - dochází k procvičení a posílení vazivových tkání, které se nacházejí až pod povrchovým svalstvem. I tyto tkáně je potřeba protahovat, posilovat a uvolňovat. Na ně se právě jin jóga zaměřuje.

    Jin jóga přináší do života rovnováhu a harmonii.

  • Kurzy 1

    Dnes

    Jin & Jang jóga

    suplovaná lekce středa 22. 3. 2023 20:00–21:00 (60 minut)
    začátečníci, lekce: 6 / 19
    Centrum Tance Flora, Čáslavská 15, Praha 3
    suplující: Helenka Trnková
    setaz