Centrum Tance logo
  • Základní informace

    Jumping® je originální fitness program, který je nejen efektivní, ale především i opravdu zábavný. Toto dynamické cvičení probíhá na speciálních trampolínkách s řídítky pod vedením profesionálních instruktorů a za doprovodu strhující hudby. Lekce je určena pro všechny bez rozdílu věku.

    Jumping® není jen o nahodilém skákání na trampolíně, ale je to propracovaný systém jasně cílených pohybů (rychlých a pomalých poskoků, balancování, silových prvků, sprintů atd.), díky kterým nastartujete spalování tuků, formujete postavu a posilujete svaly, které běžným způsobem neprocvičíte.

    Koncept lekcí:

    • Žádné složité choreografie
    • Jednoduché kroky lehké na zapamatování
    • Vhodné úplně pro každého, bez ohledu na pohlaví
    • Velmi energetické s blahodárnými účinky na kondici 
    • Dochází k posilování celého těla  
    • Odbourává stres a navozuje dobrou náladu
    • Množství vyplavených endorfinů je opravdu veliké

    Za 1 lekci Jumpingu® spálíte cca 1500 kJ.

  • Kurzy 30

    Pondělí 4. 5. 2020

    Středa 6. 5. 2020

    Čtvrtek 7. 5. 2020

    Pondělí 11. 5. 2020

    Středa 13. 5. 2020

    Čtvrtek 14. 5. 2020

    Pátek 15. 5. 2020

    Pondělí 18. 5. 2020

    Středa 20. 5. 2020

    Čtvrtek 21. 5. 2020

    Pátek 22. 5. 2020

    Pondělí 25. 5. 2020

    Středa 27. 5. 2020

    Čtvrtek 28. 5. 2020

    Pátek 29. 5. 2020

    Pondělí 1. 6. 2020

    Středa 3. 6. 2020

    Čtvrtek 4. 6. 2020

    Pátek 5. 6. 2020

    Pondělí 8. 6. 2020

    Středa 10. 6. 2020

    Čtvrtek 11. 6. 2020

    Pátek 12. 6. 2020

    Pondělí 15. 6. 2020

    Středa 17. 6. 2020

    Čtvrtek 18. 6. 2020

    Pátek 19. 6. 2020

    Pondělí 22. 6. 2020

    Středa 24. 6. 2020

    Čtvrtek 25. 6. 2020

    48k5v
  • Lektoři tohoto stylu