Centrum Tance logo
  • Základní informace

    Jumping® je originální fitness program, který je nejen efektivní, ale především i opravdu zábavný. Toto dynamické cvičení probíhá na speciálních trampolínkách s řídítky pod vedením profesionálních instruktorů a za doprovodu strhující hudby. Lekce je určena pro všechny bez rozdílu věku.

    Jumping® není jen o nahodilém skákání na trampolíně, ale je to propracovaný systém jasně cílených pohybů (rychlých a pomalých poskoků, balancování, silových prvků, sprintů atd.), díky kterým nastartujete spalování tuků, formujete postavu a posilujete svaly, které běžným způsobem neprocvičíte.

    Koncept lekcí:

    • Žádné složité choreografie
    • Jednoduché kroky lehké na zapamatování
    • Vhodné úplně pro každého, bez ohledu na pohlaví
    • Velmi energetické s blahodárnými účinky na kondici 
    • Dochází k posilování celého těla  
    • Odbourává stres a navozuje dobrou náladu
    • Množství vyplavených endorfinů je opravdu veliké

    Za 1 lekci Jumpingu® spálíte cca 1500 kJ.

  • Kurzy 21

    Pondělí 25. 10. 2021

    Jumping

    pondělí 25. 10. 2021 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 7 / 14
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Adriana Ondrušová
    1 366 Kč 2 390 Kč (8 lekcí)
    8 lekcí
    2 390 Kč
    1 366 Kč

    Jumping

    pondělí 25. 10. 2021 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36a, Praha 1
    Adriana Ondrušová
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Středa 27. 10. 2021

    Jumping

    středa 27. 10. 2021 16:00–17:00 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Adriana Ondrušová
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Úterý 2. 11. 2021

    Jumping

    úterý 2. 11. 2021 16:00–17:00 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Natálie Jakodová
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Středa 3. 11. 2021

    Jumping

    středa 3. 11. 2021 16:00–17:00 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Adriana Ondrušová
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Čtvrtek 4. 11. 2021

    Jumping

    čtvrtek 4. 11. 2021 16:00–17:00 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Natálie Jakodová
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Středa 10. 11. 2021

    Jumping

    středa 10. 11. 2021 16:00–17:00 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Adriana Ondrušová
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Čtvrtek 11. 11. 2021

    Jumping

    čtvrtek 11. 11. 2021 16:00–17:00 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Natálie Jakodová
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Úterý 16. 11. 2021

    Jumping

    úterý 16. 11. 2021 16:00–17:00 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Natálie Jakodová
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Středa 17. 11. 2021

    Jumping

    středa 17. 11. 2021 16:00–17:00 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Adriana Ondrušová
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Čtvrtek 18. 11. 2021

    Jumping

    čtvrtek 18. 11. 2021 16:00–17:00 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Natálie Jakodová
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Středa 24. 11. 2021

    Jumping

    středa 24. 11. 2021 16:00–17:00 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Adriana Ondrušová
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Čtvrtek 25. 11. 2021

    Jumping

    čtvrtek 25. 11. 2021 16:00–17:00 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Natálie Jakodová
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Úterý 30. 11. 2021

    Jumping

    úterý 30. 11. 2021 16:00–17:00 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Natálie Jakodová
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Středa 1. 12. 2021

    Jumping

    středa 1. 12. 2021 16:00–17:00 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Adriana Ondrušová
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Čtvrtek 2. 12. 2021

    Jumping

    čtvrtek 2. 12. 2021 16:00–17:00 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Natálie Jakodová
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Středa 8. 12. 2021

    Jumping

    středa 8. 12. 2021 16:00–17:00 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Adriana Ondrušová
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Čtvrtek 9. 12. 2021

    Jumping

    čtvrtek 9. 12. 2021 16:00–17:00 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Natálie Jakodová
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Úterý 14. 12. 2021

    Jumping

    úterý 14. 12. 2021 16:00–17:00 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Natálie Jakodová
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Středa 15. 12. 2021

    Jumping

    středa 15. 12. 2021 16:00–17:00 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Adriana Ondrušová
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Čtvrtek 16. 12. 2021

    Jumping

    čtvrtek 16. 12. 2021 16:00–17:00 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Natálie Jakodová
    200 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč
    upkfr
  • Lektoři tohoto stylu