Centrum Tance
  • Základní informace

    Žádné tanečky, ale pořádná makačka!

    Strong by Zumba je nový fitness program kombinující trénink ve vysoké intenzitě s motivační hudbou, která vás dokáže nabudit k ještě větším výkonům.

    Cvičí se s vlastní váhou těla, cviky lze modifikovat podle fyzické zdatnosti a schopnosti. Vhodné pro zvýšení kondice a síly, ale i mobility těla, rovnováhy a koordinace. Můžete očekávat různé variace dřepů, kliků, výpadů či prkna. 

    Překonejte své limity! 

  • Kurzy 5

  • Lektor tohoto stylu