Lekce tance a cvičení
u nás si vybere každý

Novinky a aktuality
zde naleznete nejnovější vypsané kurzy a akce, které pořádáme

Aktuality v Brně

Lehký krok

Program osobního rozvoje "Lehký krok" 
3 příjemné a inspirativní programy, individuální a skupinové. Dosáhněte cíle, využijte vlastní potenciál, žijte naplno!

 

Děkujeme, že jste šťastní

.. chtěla bych Vám tímto mailem poděkovat a vyjádřit velké uznání za Vaše skvělé Centrum tance.
Od ledna tohoto roku navštěvuji pravidelně hodiny baletu (čtvrtek) a jsem naprosto nadšená.
Slečna lektorka Květa Hofnerová je naprosto úžasná a skvělá a hodina uteče bohužel jako voda.
Též recepční v Politických vězňů jsou velmi milé, usměvavé a ochotné. 

Děkuji za krásné hodiny tance a přeji mnoho úspěchů do dalších let. (Pavla Javůrková)

Kirill Putryk je miláček žen

Umí nejen nádherně tančit, ale celý jeho verbální i neverbální projev vyzařuje nonšalantní eleganci prvního rytíře královské družiny.

Toužíte-li po romantice, pak si chystejte střevíčky

  • Zamilovaná rumba
  • Pátek 27.5.2016, 18:00-19:30
    Praha 1, Václavské nám. 36

CHCI SE PŘIHLÁSIT

Zrcadlo prozraď, kdo je ...

Zhrozil Vás pohled do zrcadla?

Na plavkovou sezónu Vás připraví Petr Šálek v intezivním speciálu Spalovač tuků v úterý od 19:15

TO MĚ ZAJÍMÁ

Cvičení pro těhotné! Co dělat než přiletí čáp?!

Nevzdávejte se pohybu! 

  • Jóga pro těhotné
    Termín: Středa 25.5.-8.6.2016, 08:30-09:30
    Lektor: Petra Záveská Duspivová
    Lokalita: Praha 1, Politických vězňů 8 - sál 2

Jste-li šťastná Vy, je šťastné i Vaše dítě.

Jóga do kanceláře

Protáhnete celé tělo a zažijete báječný pocit uvolnění. 

Přijďe na lekce s Michalem Machem, absolvent VŠ v Indii se zaměřením na pedagogiku jógy, a zjistíte, že židle je geniální pomůcka pro variace jogových pozic.

REZERVUJTE SI SEDADLO

Letní taneční tábor pro děti

Užijte si s námi prázdniny! 

  • 10.-16.7.2016
  • Penzion Vila OÁZA, Janov nad Nisou
  • pro děti a teens ve věku 7 - 17 let
  • Tanec, hry, soutěže, zábava, zážitky, příroda
  • Skvělá parta vedoucích: Mgr. Marie Fléglová, Nikol Mikesková, Adriana Zachová

INFORMUJTE SVÉ RODIČE RADĚJI HNED

Znáte své skutečné možnosti?

Vaše tělo říká STOP a VY chcete jít dál

Správnou mobilizaci kloubů a nastavení funkcí pohybového aparátu řeší Strukturální terapie

TO MĚ ZAJÍMÁ

Zatančete si v muzikálu!

Zveme Vás na prkna co znamenají svět. Objevte výjimečně hravý muzikálový tanec s Květou Hofnerovou. Pokaždé originální choreografie! 

Neděle od 19:00

POJĎTE SI TRSNOUT!

Zdravý pohyb Vás posílí

Začalo jaro a přineslo více možností, jak využít volný čas. Více sportujeme, jezdíme na kolech, běháme, věnujeme se zahradám a dalším aktivitám.

Vaše tělo se může začít bránit většímu množství pohybu. Není na to zvyklé. Nedivte se.

My jsme na takové případy připraveni 

** PILATES ** ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ ** STRUKTURÁLNÍ TERAPIE **

Ta holka má ďábla v těle

Na posledních 6 týdnů před prázdninami si Martina Panochová přichystala top desítku tanečních chorošek, variaček a skvělých triků, jak udržet své tělo v nadupané formě.

VYBÍRAT MŮŽETE OKAMŽITĚ!

Cenový trhák za 90 Kč

Jumping je originální a zábavný fitness program, při kterém pálíte kalorie, formujete postavu a posilujete svaly celého těla. 

  • středy/čtvrtky od 7:30
  • středy/čtvrtky od 16:00
  • pondělí od 20:00

"Skákání je paráda!" říkají Michaela a Dominika.

VYBERTE SI TERMÍN

Co nového v Praze?

- SPECIÁL s Helenkou Trnkovou: Orient Fit & Relax
Perfekt body i pod kabátem! Lekce účinného formování postavy s Martinou nebo Janettou
- Maximální efekt: Individuální lekce pilatesprogram osobních tréninků 

Nastavte si budíček

Zumba je skvělá párty, kterou si užijete a ještě spálíte kalorie

"Nikol je skvělá. I když jsem spala mizerné 4 hodiny, tak jsem po její lekci odcházela plná energie." (Alena)

  • Čtvrtek 10:00-11:00, Praha 1 s usměvavou Nikol Mikeskovou

CHCI SE PŘIHLÁSIT

Chcete se dát do kupy a hned vidět výsledky?

Doporučujeme speciál ve

  • Čtvrtek od 18:00
  • Pilates na strojích
  • s PhDr. Štěpánem Kunstýřem


TO MĚ ZAJÍMÁ

Vaše záda se hlásí o pozornost

Poslechněte je a přijďte na seminář

  • v neděli 29.5. od 18:45 
  • "Aby záda nebolela"
  • s Katkou Kaňkovou


TO MĚ ZAJÍMÁ

Nevíte, kde brát energii vše zvládat?

Pomůže Vám Vendulka Pánková na semináři

  • Tajemství pánevního dna
  • v neděli 5.6. od 10:30

TO MĚ ZAJÍMÁ

Odebírejte naše novinky
Chcete se o akcích dozvědět jako první, nechte si posílat náš newsletter


nebo nás sledujte na sociálních sítích