Jóga všude, kam se podíváš?!
…a má ty nejrozmanitější popisky, přívlastky a styly, dodávám já :-). Jemná, dynamická, roztančená, ve vzduchu, kancelářská, horká, akrobatická. V dnešní době existuje jóga na každou část těla, pro zdravá záda, hormonální systém, pro krásu tváře. Pořádají se akce, semináře, pobyty ve spojení s jógou. Registrovaných lektorů je v současné době okolo 10 000 jedinců. A důvodů, proč klienti s touto starodávnou praxí začínají, tak těch je snad ještě víc, říká Karolina Štraus Idris, a dodává:
Moje první setkání s jógou proběhlo v roce 1998 v Praze. V prehistorických dobách, kdy se aerobik cvičil ve školních tělocvičnách a jógová studia byla hudbou budoucnosti. Zaujala mě tehdy kniha „Klasická jóga“. Na obalu byla indická žena oděná do elastického lesklého overalu. Neznala jsem nikoho, kdo by v podobném obleku vypadal dobře, a ještě k tomu v tak „pokročilém“ věku. Nicméně začala jsem cvičit asany podle knihy. Nedávaly mi moc smysl, dokud jsem si nenašla svoji první učitelku hatha jógy, Arunu Čumpelíkovou. Hloubku tohoto uceleného systému jsem ale začala chápat mnohem později. Mimo jiné proto, že jsem valnou část svého volného a profesního času věnovala orientálnímu tanci.
V roce 2009 jsem začala pod vedením Dalibora Štědronského do jógy pronikat mnohem hlouběji. Mé pohlcení jógou bylo natolik intenzivní, že jsem ji nechala pronikat i do tanečního světa. Sem tam jsem ji začala předvádět na tanečních pobytech a akcích. A teprve v roce 2015 jsem svoje lektorské pokusy v józe zformalizovala získáním certifikátu. Od té doby certifikátů přibylo mnohem víc (jsem nenasytný student) a přibylo i mnohem víc mých lekcí a seminářů se zaměřením na poznávání sebe skrz jógu.
Mám obrovskou radost, že se ve spolupráci s Centrem Tance podařilo zorganizovat i Malou školu jógy. Je určená všem, kteří navštívili veřejné lekce jógy a chtěli by se dozvědět něco víc. O filozofii, provedení pozic, abychom si neuškodili, hlubším pochopení, jak tělo funguje, návodu, jak nastavit svoji vlastní praxi, základech meditace a o mnoha dalších věcech. Jednoduše o všem, na co na pravidelných 60minutových lekcích není prostor.
V současnosti je jóga doopravdy všude, kam se člověk podívá. A je to dobře. Učí nás být vnímavými a laskavými sami k sobě na podložce. Dává nám návod, jak žít svůj život mimo podložku. Je to smysluplná cesta a je naprosto jedno kdy, jak a kudy na ni naskočíte.
Chtěli byste se zúčastnit Malé školy jógy nebo jiných Karolininých kurzů a akcí?