Aerial hoop choreo: mírně pokročilí a výše
(AHP86499, workshop, začátek: 28. 7. 2025, konec: 28. 7. 2025)
Lekce závěsné akrobacie na kruhu – choreografie
V této lekci se naučíme choreografii na závěsném kruhu. Začneme pečlivým zahřátím na zemi i na kruhu, abychom připravili tělo na zátěž a ladné přechody. Postupně se naučíme jednotlivé akrobatické prvky, elegantní nástupy a sestupy, které poté spojíme do ucelené taneční sekvence.
Budeme klást důraz na plynulost pohybu, napojení na hudbu a výraz v prostoru. Lekce kombinuje sílu, flexibilitu a tanec v prostoru nad zemí.
Lekce je vhodná pro mírně pokročilé i pokročilé studenty a bude uzpůsobena individuálním schopnostem každého účastníka.
Ettelea
Přijít může každý, kdo si chce po náročném dnu rozhýbat tělo a pročistit mysl. Náročnost cviků přizpůsobuji aktuální skupině. Takže si můžeme třeba i dát pořádně těla. Prioritou je radost z pohybu a sebe samého. Úspěch je pro mě každé posunutí se vpřed. Každý klik navíc, každý přítah, každá výdrž, kterou zvládnu o několik vteřin více a hlavně…
Více na profilu lektora