Aerial hoop choreo: začátečníci a výše
(AHP89846, otevřená lekce, začátek: 8. 7. 2026, konec: 8. 7. 2026)
Na rozdíl od běžných lekcí, kde se naučíte jednotlivé prvky, zde už půjde o celou choreografii. Kurz proto není vhodný pro úplné začátečníky, ale klienty, kteří mají za sebou už základy stylu aerial hoop.
Koupit lekci
Na rozdíl od běžných lekcí, kde se naučíte jednotlivé prvky, zde už půjde o celou choreografii. Kurz proto není vhodný pro úplné začátečníky, ale klienty, kteří mají za sebou už základy stylu aerial hoop.
Doporučujeme přiléhavé oblečení – dlouhé legíny, tričko nebo trikot. Na nohy stačí ponožky, ale můžete si vzít klidně i piškoty. Je dobré s sebou mít i tričko s dlouhým rukávem, kdyby byla potřeba zakrýt víc ruce. Pokud má někdo hodně citlivé ruce, tak může nosit fitness rukavice (nosí se i na kolo).
Doporučujeme kvůli bezpečnosti a používanému náčiní sundat si na lekcích veškeré šperky, hodinky atd., a pokud je to možné, nenosit brýle.
Ettelea
Přijít může každý, kdo si chce po náročném dnu rozhýbat tělo a pročistit mysl. Náročnost cviků přizpůsobuji aktuální skupině. Takže si můžeme třeba i dát pořádně těla. Prioritou je radost z pohybu a sebe samého. Úspěch je pro mě každé posunutí se vpřed. Každý klik navíc, každý přítah, každá výdrž, kterou zvládnu o několik vteřin více a hlavně…
Více na profilu lektora