Centrum Tance logo
Pole dance: Tricks and combos

Pole dance: Tricks and combos

(GP71259, pravidelný kurz, začátek: 17. 9. 2020, konec: 17. 12. 2020)

Ochočíme si tvrdou ocel a budeme se učit elegantní i rafinované triky, kombinace s tyčí. Posílíme si celé tělo i sebevědomí. Kurz je určen pro osoby starší 18 let. GARANCE VLASTNÍ TYČE: 1 TYČ = 1 TANEČNICE

čtvrtek 01. 10. | 18:45
75 minut

Lucie Otradovská
Lucie Otradovská
2 890 Kč

2 480 Kč

Pole dance: Tricks and combos O kurzu

Ochočíme si tvrdou ocel a budeme se učit elegantní i rafinované triky, kombinace s tyčí. Posílíme si celé tělo i sebevědomí.

Kurz je určen pro osoby starší 18 let.

GARANCE VLASTNÍ TYČE: 1 TYČ = 1 TANEČNICE

Pole dance: Tricks and combos

POLE DANCE JE BOHATÝ! Čím více triků znáte, tím pestřejší jsou vaše pole dance sestavy a choreografie. Pole dance tricks and combos jsou lekce pole dance, které se zaměřují na důkladné procvičení triků a jejich kombinací. K základním trikům se naučíte nové obměny a variace. Základní kombinace obohatíte novými efektivními přechody. 

Součástí lekcí je rozcvička a závěrečné protažení. Výuka je vhodná pro ty, kterým přirostl pole dance k srdci a chtějí si obohatit svůj trikový repertoár o nové kombinace. Náročnost triků a kombinací určuje nastavená pokročilost, která předpokládá znalost základních triků a kombinací a tedy absolvování kurzu klasického pole dance.

Pole dance:

  • Tricks and combos pro mírně pokročilé předpokládá absolvování kurzu pole dance pro začátečníky a mírně pokročilé (případně lze kurz pole dance pro mírně pokročilé paralelně navštěvovat).
  • Tricks and combos pro středně pokročilé předpokládá absolvování kurzu pole dance pro začátečníky, mírně a středně pokročilé (případně lze kurz pole dance pro středně pokročilé paralelně navštěvovat).
  • Tricks and combos pro pokročilé předpokládá absolvování kurzu pole dance pro středně pokročilé nebo pokročilé (případně lze kurz pole dance pro pokročilé paralelně navštěvovat).

 

Co s sebou?

Na lekce si noste vlastní ručníky (dětská velikost stačí) na otírání tyčí. Na recepci a v sálech je k dispozici několik ručníků nebo utěrek k zapůjčení. Ručníky slouží k doleštění tyče.

Na úvodní lekce pro začátečníky doporučujeme pohodlné přiléhavé oblečení umožňující volný pohyb - přiléhavé tílko nebo kratší top (případně sportovní podprsenku) a kraťásky. Tančit můžete naboso, vhodné jsou také návleky na kotníky.

Doporučte tento kurz/lekci svým kamarádům a přátelům:

Lucie Otradovská

Lucie Otradovská

Lucka má několikaletou praxi jako lektorka pole dance. Vedla studio Destiny-Vyšehrad, než ji zasáhly mateřské povinnosti, a proto tuto pozici opustila. Je příjemná, energická, empatická a trpělivá ke klientům. Současně je to skvělý pedagog a týmový hráč. Je ochotna vzdělávat se a získávat nové pracovní zkušenosti, sama sleduje nové trendy v oboru…

Více na profilu lektora