Thajská jógová masáž
(JP78433, workshop, Úterý až čtvrtek 12.-14. 7. 19.00-21:00)
Thajská jógová masáž - Přijďte si vyzkoušet praktikování thajské masáže. Na semináři se naučíte zjednodušenou sestavu masérské školy chrámu Wat Pho v Bangkoku. S sebou si přineste pohodlný oděv, ve kterém můžete masáž dávat i přijímat a ručník nebo prostěradlo, abyste si mohli podložit obličej a dát na žíněnku. Masírovat se bude na žíněnkách. Přijít můžete ve dvojici, nebo se spárujete na místě. (Doporučujeme účast v párech nebo s kamarádkou/přítelem.)
Workshopy se konají:
- úterý 12. 7. 19:00-21:00
- středa 13. 7. 19:00-21:00
- čtvrtek 14. 7. 19:00-21:00
Doporučte tento kurz/lekci svým kamarádům a přátelům:
Doporučujeme pohodlné přiléhavé oblečení umožňující volný pohyb - tričko, body, tepláky, legíny. Cvičit lze bosky nebo v ponožkách ideálně s protiskluzovou podrážkou (nejlépší jsou prstové ponožky). Důležité je, aby Vám bylo oblečení pohodlné a Vy se v něm cítili dobře a pohyblivě.
Z hygienických důvodů a pro vaše větší pohodlí si na lekce vezměte ručník, který budete pokládat na podložku. Při lekci se zapotíte. Ručník slouží k zachycení potu. V případě, že si ručník zapomenete, pak na konci lekce očistěte jogamatku dezinfekcí, která je k dispozici v sále.
K pití doporučujeme neochucenou vodu bez bublin.
Michal Mach
Michal je profesionálním lektorem tance a jógy s třicetiletou praxí, který s Centrem Tance spolupracuje už od počátku jeho vzniku. Michal vede lekce pro děti, dospělé a seniory, kdy styl výuky vždy přizpůsobuje potřebám a možnostem svých klientů. K tanci se dostal již v dětství v taneční přípravce. První lekce baletu absolvoval během dlouhodobého…
Více na profilu lektora