(JP85190, otevřený kurz, začátek: 24. 2. 2025, konec: 23. 6. 2025)
Lektorka povede lekce střídavě prezenčně v sále a online z domova. Sál bude vždy otevřený, abyste si mohli vybrat, zda budete vždy chodit cvičit k nám do sálu, a nebo se cca 2x do měsíce připojíte online z domova.
Prosíme o pochopení, že toto je lektorky plán, od kterého mohou nastat odchylky, např. lekce suplovaná jinou lektorkou.
Prosíme též o pochopení, že vzhledem k očekávánému velkému zájmu o tento kurz budou mít přednost klienti, kteří si uhradí celý kurz. Děkujeme.
Předběžný a plánovaný rozpis výuky (děkujeme za pochopení, že mohou nastat změny):
Do kurzu je možné nastoupit i v jeho průběhu, bude-li volné místo. Lekce v kurzu na sebe nenavazují.
POVZBUĎTE METABOLISMUS A HORMONY! Vitální joga je jemná jóga zaměřená na rozproudění lymfy a povzbuzení metabolismu.
Klidné a pomalé provádění pozic současně s dechem utváří sestavy, které jsou vhodné pro proudění lymfy, ekonomizaci práce oběhového, trávícího a hormonálního systému.
Vhodná a cílená hormonální regulace pomocí jógových ásan a dechu, která cvičením jógy nastává, je výhodným benefitem nejen pro ženy.
Pohyb je odmalička nedílnou součástí mého života. Přes různé druhy sportů jsem se dostala k tanci a vyzkoušela jsem mnoho tanečních stylů. Začala jsem klasickým tancem, později scénickým tancem a dostala se až k modernímu tanci a stepu. Vystudovala jsem VOŠH v Praze a 8 let jsem měla angažmá v divadle Ant. Dvořáka v Příbrami. Působím v…
Více na profilu lektora