PlLOXING®SSP

Toto cvičení se cvičí s hudbou a kloubí v sobě box, pilates a tanec. Jedná se o vysoce účinné a intenzivní kardio fitness cvičení, propojující pilates, box a taneční pohyby, které udržují vaši tepovou frekvenci na vysoké úrovni. Mnoho lidí říká, že je cvičení nadchlo, a že jim dalo impuls pro další pokračování nejen pro jeho fyzickou náročnost, ale taky kvůli tomu, že je cvičení zábavné.
V tomto tréninku se rychle přechází mezi třemi naprosto odlišnými disciplínami, což udržuje tělo v neklidu a mysl vzrušenou. Cvičení PILOXING SSP se cvičí naboso nebo v obuvi.