Cvičení podle Mojžíšové
(VZPB81883, pravidelný kurz, začátek: 18. 1. 2024, konec: 13. 6. 2024)
Cvičení podle Mojžíšové je zaměřeno na odstranění svalových disbalancí a posílení svalového korzetu včetně svalů pánevního dna. Podle metody Ludmily Mojžíšové se posilují oslabené svaly a uvolňují napjaté svalové skupiny. Vhodné pro ženy se sedavým zaměstnáním jako prevence a léčba onemocnění (inkontinence, bolestivá menstruace) a léčba funkční ženské sterility.
Dagmar Pančíková
Moje motto: "Pečujme o své tělo a duši s láskou." S jógou jsem se poprvé seznámila před více než 10 lety, kdy jsem trpěla bolestmi zad spojené s mateřstvím. Setkání s jógou bylo pro mě dlouhodobým transformačním procesem trvajícím i v současnosti. Postupně jsem opustila předchozí kariéru obchodníka a začala studovat masáže a následně i jógu jako…
Více na profilu lektora