Zdravotní cvičení
Kurz "Zdravotní cvičení s automasáží" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.
Zdravotní cvičení s automasáží
(VZPP71457, otevřená lekce, začátek: 29. 9. 2020, konec: 29. 9. 2020)
Lekce fyzio-rehabilitačního cvičení kombinují jógu, pilates, kalanetiku, strečink a posilování. Jsou zaměřené na posílení hlubokého svalstva a stabilizačního systému těla. Toto cvičení vede ke správnému postavení těla a odstranění potíží s tím spojených (bolesti zad, hlavy, kyčlí apod.).