Pole dance teens: Pole rising star
(GP88472, pravidelný kurz, začátek: 13. 2. 2026, konec: 26. 6. 2026)
Do kurzu lze nastoupit i v jeho průběhu. Lektorka vám zadá lehčí prvky, případně se vám bude více věnovat v rychlejším tempu. Je ale třeba počítat s tím, že tak pro vás může být lekce náročnější. (Kurz není vhodný pro nahrazování zameškaných lekcí jiných stylů.)
Ta pravá trendy aktivita! V kurzu se slečny naučí základy gymnastiky, techniku pole dance, flexibilní a silové prvky. Úžasná forma pohybu, která se stále více stává uznávanou sportovně-taneční disciplínou. Ti nejlepší se mohou v juniorských kategoriích nominovat na mistrovství na národní i mezinárodní úrovni.
Dívky zažijí sport a tanec v symbióze a dozví se též, jak je důležité soustředění a sebekázeň. Kurz je vhodný pro absolventky kurzu pro začátečníky, které se připravují na soutěž.
GARANCE VLASTNÍ TYČE: 1 TYČ = 1 TANEČNICE
Koupit lekce
Cena za lekci: 405 Kč
Do kurzu lze nastoupit i v jeho průběhu. Lektorka vám zadá lehčí prvky, případně se vám bude více věnovat v rychlejším tempu. Je ale třeba počítat s tím, že tak pro vás může být lekce náročnější. (Kurz není vhodný pro nahrazování zameškaných lekcí jiných stylů.)
Ta pravá trendy aktivita! V kurzu se slečny naučí základy gymnastiky, techniku pole dance, flexibilní a silové prvky. Úžasná forma pohybu, která se stále více stává uznávanou sportovně-taneční disciplínou. Ti nejlepší se mohou v juniorských kategoriích nominovat na mistrovství na národní i mezinárodní úrovni.
Dívky zažijí sport a tanec v symbióze a dozví se též, jak je důležité soustředění a sebekázeň. Kurz je vhodný pro absolventky kurzu pro začátečníky, které se připravují na soutěž.
GARANCE VLASTNÍ TYČE: 1 TYČ = 1 TANEČNICE
Na lekce si noste vlastní ručníky (dětská velikost stačí) na otírání tyčí. Na recepci a v sálech je k dispozici několik ručníků nebo utěrek k zapůjčení. Ručníky slouží k doleštění tyče.
Na úvodní lekce pro začátečníky doporučujeme pohodlné přiléhavé oblečení umožňující volný pohyb - přiléhavé tílko nebo kratší top (případně sportovní podprsenku) a kraťásky. Tančit můžete naboso, vhodné jsou také návleky na kotníky.
Denisa Chlustinová
Tanec vás může změnit. Z mužů může dělat muže, z žen ženy. Tanec Vám zlepší kondičku, naučí Vás krásné vzpřímené držení těla, naučí Vás vnímat sama sebe, poslouchat hudbu, dodá Vám odvahu do života, dodá Vám určitou životní sílu, energii, naučí Vás nevzdávat se, ale především - naučí vás radosti z pohybu. Při vedení lekcí je mi největší odměnou…
Více na profilu lektora