60 minut
450 Kč
Power jóga (Google Meet)
(JI79571, online kurz (google meet), začátek: 6. 2. 2023, konec: 19. 6. 2023)
Do kurzu je možné nastoupit i v jeho průběhu. Lekce v kurzu na sebe nenavazují.
Lekce probíhají v sále nebo se můžete připojit z domova, lektorka vysílá online přes Google Meet. Na lekci přijde osobně vždy jednou každý měsíc - předběžně v tomto roce tyto termíny: 13.2, 13.3., 3.4., 15.5., 19.6.
Prima dynamická relaxace! To je power jóga.
Věřte, že se na lekcích pořádně zapotíte. Power jóga je zaměřena na zlepšení fyzické kondice, formuje postavu, zlepšuje ohebnost kloubů a pružnost svalové tkáně, protahuje zkrácené svaly, zlepšuje držení těla, působí preventivně proti bolestem zad, zlepšuje vnímání a ovládání těla, působí blahodárně na psychiku, podporuje soustředěnost a naučí vás správně dýchat.
Tento typ jógy také účinně likviduje kalorie. Navíc je sestaven prakticky pro Evropany. Pokud chcete s jógou začít a jste energický, sportovní, kancelářský typ, pak je power jóga tím správným startem.
Koupit lekce
Všechny lekce
Koupit všechny lekceCena za lekci: 225 Kč
Proč se vyplatí koupit všechny lekce?
- Možnost nahradit si 3 zameškané lekce.
- Po skončení kurzu bonus do měšce ve výši 4 %.
- Proklientské storno podmínky
- Kupujete jen budoucí lekce.
Více lekcí
Cena za lekci: 225–285 Kč
Do kurzu je možné nastoupit i v jeho průběhu. Lekce v kurzu na sebe nenavazují.
Lekce probíhají v sále nebo se můžete připojit z domova, lektorka vysílá online přes Google Meet. Na lekci přijde osobně vždy jednou každý měsíc - předběžně v tomto roce tyto termíny: 13.2, 13.3., 3.4., 15.5., 19.6.
Prima dynamická relaxace! To je power jóga.
Věřte, že se na lekcích pořádně zapotíte. Power jóga je zaměřena na zlepšení fyzické kondice, formuje postavu, zlepšuje ohebnost kloubů a pružnost svalové tkáně, protahuje zkrácené svaly, zlepšuje držení těla, působí preventivně proti bolestem zad, zlepšuje vnímání a ovládání těla, působí blahodárně na psychiku, podporuje soustředěnost a naučí vás správně dýchat.
Tento typ jógy také účinně likviduje kalorie. Navíc je sestaven prakticky pro Evropany. Pokud chcete s jógou začít a jste energický, sportovní, kancelářský typ, pak je power jóga tím správným startem.
Do online sálu se dostanete ze svého osobního profilu na www.centrumtance.cz. Kliknete cca 10 minut před začátkem výuky na odkaz v osobním profilu "Odkaz na online lekci". Lektor či správce vás pustí do sálu. Pro jistotu prostudujte videonávod, jak funguje osobní profil, pokud jste s ním ještě nepracovali.
- K tomu, abyste se dostali na online lekci přes Google Meet, potřebujete mít účet na Google, tzn. e-mail s koncovkou @gmail.com.
Petra Záveská
Pohyb je odmalička nedílnou součástí mého života. Přes různé druhy sportů jsem se dostala k tanci a vyzkoušela jsem mnoho tanečních stylů. Začala jsem klasickým tancem, později scénickým tancem a dostala se až k modernímu tanci a stepu. Vystudovala jsem VOŠH v Praze a 8 let jsem měla angažmá v divadle Ant. Dvořáka v Příbrami. Působím v…
Více na profilu lektora