Centrum Tance logo
Cardio boxing
Fitbox
úterý 07. 02. | 18:00
60 minut
Saša Rohlíková
Saša Rohlíková
1 100 Kč

880 Kč

Fitbox

(UP80087, pravidelný kurz, začátek: 31. 1. 2023, konec: 28. 2. 2023)

Chcete si báječně vyčistit hlavu od starostí, zformovat tělo, spálit kalorie a ještě se pobavit za doprovodu oblíbených skladeb? Tak přesně pro vás je tu jedinečný bodyfit: posilovací a aerobní taneční cvičení s využitím fitboxu, které je vhodné i pro naprosté začátečníky. V rytmu svižné hudby procvičíme tělo od hlavy k patě. Zpevníme ožehavé partie posilovacími cviky s vlastním tělem a spálíme tuky aerobním cvičením, do kterého zapojíme jednoduché taneční kroky i prvky fitboxu.

Koupit lekce

Všechny lekce

Koupit všechny lekce

Cena za lekci: 220 Kč

Proč se vyplatí koupit všechny lekce?

  • Možnost nahradit si 6 zameškaných lekcí.
  • Po skončení kurzu bonus do měšce ve výši 4 %.
  • Proklientské storno podmínky
  • Kupujete jen budoucí lekce.

Jedna lekce

Cena za lekci: 281 Kč

Více lekcí

Koupit více lekcí

Cena za lekci: 220–281 Kč

Fitbox O kurzu

Chcete si báječně vyčistit hlavu od starostí, zformovat tělo, spálit kalorie a ještě se pobavit za doprovodu oblíbených skladeb? Tak přesně pro vás je tu jedinečný bodyfit: posilovací a aerobní taneční cvičení s využitím fitboxu, které je vhodné i pro naprosté začátečníky. V rytmu svižné hudby procvičíme tělo od hlavy k patě. Zpevníme ožehavé partie posilovacími cviky s vlastním tělem a spálíme tuky aerobním cvičením, do kterého zapojíme jednoduché taneční kroky i prvky fitboxu.

Co potřebujete na lekci?

Doporučujeme pohodlné sportovní oblečení umožňující volný pohyb - tričko, body, tepláky, legíny a sportovní sálové boty se světlou podrážkou. Důležité je, aby Vám bylo oblečení pohodlné a Vy se v něm cítili dobře a pohyblivě. Z hygienických důvodů a pro vaše větší pohodlí si na lekce vezměte ručník, který budete pokládat na podložku. Při lekci se zapotíte. Ručník slouží k zachycení potu. K pití doporučujeme neochucenou vodu bez bublin.

Saša Rohlíková

Saša Rohlíková

Se Sašou se můžete blíže seznámit prostřednictvím videomedailonku. Výživová poradkyně, osobní, taneční a fitness trenérka, absolventka kurzu Metodika behaviorální terapie obezity, absolventka řady nadstavbových výživových a trenérských kurzů, především se zaměřením na sportovní výživu, specialistka na práci s klienty s obezitou. Spolupracuji na…

Více na profilu lektora