60 minut
2 300 Kč
Cvičení s Michalem (uzavřená skupina)
(VZPP81029, pravidelný kurz, začátek: 12. 10. 2023, konec: 8. 2. 2024)
Jedná se o uzavřený kurz cvičení pro seniory rezervovaný pro předem oslovenou skupinu klientů.
Do kurzu není možné nastoupit v jeho průběhu ani není možné si v kurzu nahrazovat zameškané lekce.
Koupit lekce
Je nám líto, ale lekce není momentálně možné zakoupit.
Jedná se o uzavřený kurz cvičení pro seniory rezervovaný pro předem oslovenou skupinu klientů.
Do kurzu není možné nastoupit v jeho průběhu ani není možné si v kurzu nahrazovat zameškané lekce.
Doporučujeme pohodlné přiléhavé oblečení umožňující volný pohyb - tričko, body, tepláky, legíny. Lze cvičit bosky nebo v ponožkách ideálně s protiskluzovou podrážkou (nejlepší jsou prstové). Důležité je, aby Vám bylo oblečení pohodlné a Vy se v něm cítili dobře a pohyblivě.
Z hygienických důvodů a pro vaše větší pohodlí si na lekce vezměte ručník, který budete pokládat na podložku. V případě, že si ručník zapomenete, pak na konci lekce očistěte podložku dezinfekcí, která je k dispozici v sále.
K pití doporučujeme neochucenou vodu bez bublin.
Michal Mach
Michal je profesionálním lektorem tance a jógy s třicetiletou praxí, který s Centrem Tance spolupracuje už od počátku jeho vzniku (více o Michalovi se dozvíte ve videomedailonku). Michal vede lekce pro dospělé a seniory, kdy styl výuky vždy přizpůsobuje potřebám a možnostem svých klientů. K tanci se dostal již v dětství v taneční přípravce.…
Více na profilu lektora