Jednoduché fitness-taneční sestavy v doprovodu energické hudby nás dostanou do správné tepové frekvence pro účinné spalování, posilování a formování postavy. Koncept lekce pomáhá zlepšit kondici, vymodelovat křivky a shodit přebytečné kilogramy.
Při pravidelném cvičení je zaručený výsledek a jako vedlejší efekt lepší nálada a plno energie!
Koncept lekcí:
- Jednoduché fitness-taneční sestavy, kterými se krásně zahřejete a začnete pálit kalorie
- Účinné cviky pro posilování problémových partií
- Závěrečné protažení
Pokaždé se skvěle pobavíte a zapotíte!