Centrum Tance logo
  • Základní informace

    Pole dance je účinná metoda, pomocí které zpevníte, posílíte a současně protáhnete celé tělo. 

    • Pole dance zlepšujete flexibilitu, ohebnost a mobilitu
    • Pole dance posiluje nejen svaly, ale také sebevědomí
    • Pole dance je tanec i sport, učí eleganci, dynamice i smyslnosti, ale také efektivním trikům a kombinacím, které diváci hodnotí obdivnými pohledy, komentáři a potleskem

    Pole dance začínáte od prvních úchopů, kroků, technik, triků, kombinací, spinů a různých variant provedení prvků. S každou rostoucí pokročilostí rozšíříte repertoár o nové prvky na statické tyči. 

    • Pole dance pro začátečníky - naučíte se základní skladbu prvků a kombinací dle schváleného konceptu školení Pole Dance Academy s akreditací MŠMT a ČESPAS.
    • Pole dance pro mírně pokročilé - navážete na náplň kurzu pro začátečníky a rozšíříte je o prvky pro mírně pokročilé dle schváleného konceptu školení Pole Dance Academy s akreditací MŠMT a ČESPAS.
    • Pole dance pro středně pokročilé - navážete na náplň kurzu pro mírně pokročilé a rozšíříte o prvky pro středně pokročilé
    • Pole dance pro pokročilé - navážete na náplň kurzu pro středně pokročilé a postupně rozšiřujete repertoár o pokročilé prvky a kombinace

    Lekce jsou určeny pro osoby 18 let a výše.

    Garantujeme vlastní tyč na lekci (není-li uvedeno jinak).

  • Kurzy 10

    Dnes

    Pole dance: začátečníci II

    pondělí 17:00-18:30 + úterý 17:00-18:30 15.+22. 6.
    začátečníci, lekce: 11 / 13
    Politických vězňů 8 - sál 4, Praha 1
    Denisa Chlustinová
    0 Kč 2 890 Kč (3 lekce)
    3 lekce
    2 890 Kč
    715 Kč

    Pole dance: začátečníci II

    úterý 17:00-18:30 + pondělí 17:00-18:30 14.-28. 6.
    začátečníci, lekce: 12 / 15
    Politických vězňů 8d, Praha 1
    Denisa Chlustinová
    0 Kč 3 390 Kč (4 lekce)
    4 lekce
    3 390 Kč
    1 045 Kč

    Pole dance: středně pokročilí a výše

    pondělí 18:30-19:45 + pátek 18:00-19:30 11.+18.6.
    středně pokročilí a výše, lekce: 12 / 13
    Politických vězňů 8 - sál 4, Praha 1
    Denisa Chlustinová
    0 Kč 2 890 Kč (2 lekce)
    2 lekce
    2 890 Kč
    435 Kč

    Úterý 22. 6. 2021

    Pole dance: mírně pokročilí a výše

    úterý 18:30-20h + čtvrtek 18:30-20h (3.-17. 6.)
    mírně pokročilí a výše, lekce: 14 / 15
    Politických vězňů 8 - sál 4, Praha 1
    Lucinda
    0 Kč 3 390 Kč (2 lekce)
    2 lekce
    3 390 Kč
    525 Kč

    Pole dance: středně pokročilí

    úterý a středa 18:45-20:00
    středně pokročilí, lekce: 13 / 14
    Novákových 20a, Praha 8
    Ekaterina
    0 Kč 2 890 Kč (2 lekce)
    2 lekce
    2 890 Kč
    415 Kč

    Pole dance: středně pokročilí

    úterý a středa 18:45-20:00
    středně pokročilí, lekce: 13 / 14
    Novákových 20a - sál 2, Praha 8
    Ekaterina
    0 Kč 2 890 Kč (2 lekce)
    2 lekce
    2 890 Kč
    415 Kč

    Čtvrtek 24. 6. 2021

    Pole dance: začátečníci

    Čtvrtek 17:00-18:30
    začátečníci, lekce: 12 / 13
    Novákových 20a - sál 2, Praha 8
    Marie Bubeníková
    0 Kč 2 890 Kč (2 lekce)
    2 lekce
    2 890 Kč
    495 Kč

    Čtvrtek 1. 7. 2021

    Pole dance: středně pokročilí a výše

    Předtočená videolekce přístupná do 30.6. 2021
    středně pokročilí a výše, lekce: 3 / 3
    Videolekce (CT online)
    Denisa Chlustinová
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Pole dance: začátečníci

    Předtočená videolekce přístupná do 30.6. 2021
    začátečníci, lekce: 3 / 3
    Videolekce (CT online)
    Denisa Chlustinová
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Sobota 9. 10. 2021

    Pole and dance maraton vol. 1

    sobota 9. 10. 2021 08:30–21:00 (750 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 4, Praha 1
    Růženka Kunstýřová
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    3 290 Kč
    wysvr
  • Lektoři tohoto stylu