Centrum Tance logo
  • Základní informace

    Chci zpívat jako déšť a tančit jako on ... kdo by si nepřál zpívat i tančit jako excelentní Jiří Korn. Step je tak úžasně elegantní, že mu jen stěží odoláte.

    Na lekcích si osvojíte nejen na stepařskou techniku ale i na hlubší pochopení hudby a rytmu. Kurz vede studenty k tomu, aby přemýšleli jako muzikanti - naučíte se doopravdy hudbu poslouchat a pracovat s ní.

    Lekce kombinují několik schopností, které by mě každý stepař ovládat. Lekce jsou kromě stepu obohacené o body drumming (bubnování na tělo), rytmická a pohybová cvičení.

    Co stepem získáte?

    Step posiluje především svaly na nohou - posiluje svaly stehen, lýtek a hýžďových svalů. Seznámíte se s jedinečnou uměleckou formou, která balancuje na hranici tance a hudby.

  • Kurzy 30

    Pondělí 11. 7. 2022

    Bodyforming: začátečníci a výše

    pondělí 11. 7. 2022 20:00–21:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Květa Hofnerová
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Úterý 12. 7. 2022

    Bodyfit v tanečním rytmu

    úterý 12. 7. 2022 20:00–21:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Václavské nám. 36 - sál 4, Praha 1
    Saša Rohlíková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Pondělí 18. 7. 2022

    Bodyforming: začátečníci a výše

    pondělí 18. 7. 2022 20:00–21:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Květa Hofnerová
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Úterý 19. 7. 2022

    Bodyforming/TRX

    úterý 19. 7. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Václavské nám. 36 - sál 3, Praha 1
    Květa Hofnerová
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Fit dance: začátečníci a výše

    úterý 19. 7. 2022 20:00–21:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Václavské nám. 36 - sál 4, Praha 1
    Saša Rohlíková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Čtvrtek 21. 7. 2022

    Bodyfit v tanečním rytmu

    čtvrtek 21. 7. 2022 17:00–18:00 (60 minut)
    začátečníci
    Politických vězňů 8 - sál 1, Praha 1
    Saša Rohlíková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Sobota 23. 7. 2022

    Fit Dance

    sobota 23. 7. 2022 16:45–17:45 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 2, Praha 1
    David Valčuha
    275 Kč (11 €) (1 lekce)
    1 lekce
    275 Kč (11 €)

    Pondělí 25. 7. 2022

    Bodyforming: začátečníci a výše

    pondělí 25. 7. 2022 20:00–21:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Květa Hofnerová
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Úterý 26. 7. 2022

    Bodyforming/TRX

    úterý 26. 7. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Václavské nám. 36 - sál 3, Praha 1
    Květa Hofnerová
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Fit dance: začátečníci a výše

    úterý 26. 7. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Václavské nám. 36 - sál 4, Praha 1
    Saša Rohlíková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Čtvrtek 28. 7. 2022

    Bodyfit v tanečním rytmu

    čtvrtek 28. 7. 2022 17:00–18:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Politických vězňů 8 - sál 1, Praha 1
    Saša Rohlíková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Pondělí 1. 8. 2022

    POUND®: začátečníci a výše

    pondělí 1. 8. 2022 20:00–21:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Květa Hofnerová
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Úterý 2. 8. 2022

    Fit dance: začátečníci a výše

    úterý 2. 8. 2022 17:00–18:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Marta Herdegenová
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Back to shape ala Lucy

    úterý 2. 8. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    začátečníci
    Politických vězňů 8 - sál 3, Praha 1
    Lucie Křehlíková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Fit dance

    úterý 2. 8. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Václavské nám. 36 - sál 3, Praha 1
    Saša Rohlíková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Čtvrtek 4. 8. 2022

    Bodyfit v tanečním rytmu

    čtvrtek 4. 8. 2022 17:00–18:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Václavské nám. 36 - sál 3, Praha 1
    Saša Rohlíková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Pondělí 8. 8. 2022

    POUND®: začátečníci a výše

    pondělí 8. 8. 2022 20:00–21:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Květa Hofnerová
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Úterý 9. 8. 2022

    Fit dance: začátečníci a výše

    úterý 9. 8. 2022 17:00–18:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Marta Herdegenová
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Back to shape ala Lucy

    úterý 9. 8. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Lucie Křehlíková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Pondělí 15. 8. 2022

    POUND®: začátečníci a výše

    pondělí 15. 8. 2022 20:00–21:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Květa Hofnerová
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Úterý 16. 8. 2022

    Fit dance: začátečníci a výše

    úterý 16. 8. 2022 17:00–18:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Marta Herdegenová
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Back to shape ala Lucy

    úterý 16. 8. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 3, Praha 1
    Lucie Křehlíková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Fit dance

    úterý 16. 8. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Václavské nám. 36 - sál 4, Praha 1
    Saša Rohlíková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Čtvrtek 18. 8. 2022

    Bodyfit v tanečním rytmu

    čtvrtek 18. 8. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Václavské nám. 36 - sál 4, Praha 1
    Saša Rohlíková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Úterý 23. 8. 2022

    Fit dance: začátečníci a výše

    úterý 23. 8. 2022 17:00–18:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Václavské nám. 36 - sál 2, Praha 1
    Marta Herdegenová
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Back to shape ala Lucy

    úterý 23. 8. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 3, Praha 1
    Lucie Křehlíková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Fit dance

    úterý 23. 8. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Václavské nám. 36 - sál 4, Praha 1
    Saša Rohlíková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Čtvrtek 25. 8. 2022

    Bodyfit v tanečním rytmu

    čtvrtek 25. 8. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Václavské nám. 36 - sál 4, Praha 1
    Saša Rohlíková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Pondělí 29. 8. 2022

    POUND®: začátečníci a výše

    pondělí 29. 8. 2022 19:00–20:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Václavské nám. 36 - sál 3, Praha 1
    Květa Hofnerová
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Úterý 30. 8. 2022

    Fit dance: začátečníci a výše

    úterý 30. 8. 2022 17:00–18:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Marta Herdegenová
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč
    zsbp5