Centrum Tance logo
  • Základní informace

    Chci zpívat jako déšť a tančit jako on ... kdo by si nepřál zpívat i tančit jako excelentní Jiří Korn. Step je tak úžasně elegantní, že mu jen stěží odoláte.

    Na lekcích si osvojíte nejen na stepařskou techniku ale i na hlubší pochopení hudby a rytmu. Kurz vede studenty k tomu, aby přemýšleli jako muzikanti - naučíte se doopravdy hudbu poslouchat a pracovat s ní.

    Lekce kombinují několik schopností, které by mě každý stepař ovládat. Lekce jsou kromě stepu obohacené o body drumming (bubnování na tělo), rytmická a pohybová cvičení.

    Co stepem získáte?

    Step posiluje především svaly na nohou - posiluje svaly stehen, lýtek a hýžďových svalů. Seznámíte se s jedinečnou uměleckou formou, která balancuje na hranici tance a hudby.

  • Kurzy 30

    Pondělí 15. 8. 2022

    POUND®: začátečníci a výše

    pondělí 15. 8. 2022 20:00–21:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Květa Hofnerová
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Úterý 16. 8. 2022

    Fit dance: začátečníci a výše

    úterý 16. 8. 2022 17:00–18:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Marta Herdegenová
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Fit dance gold: začátečníci a výše

    úterý 16. 8. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Václavské nám. 36 - sál 4, Praha 1
    Saša Rohlíková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Čtvrtek 18. 8. 2022

    Back to shape ala Lucy

    čtvrtek 18. 8. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 3, Praha 1
    Lucie Křehlíková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Bodyfit v tanečním rytmu

    čtvrtek 18. 8. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Václavské nám. 36 - sál 4, Praha 1
    Saša Rohlíková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Úterý 23. 8. 2022

    Fit dance: začátečníci a výše

    úterý 23. 8. 2022 17:00–18:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Václavské nám. 36 - sál 2, Praha 1
    Marta Herdegenová
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Back to shape ala Lucy

    úterý 23. 8. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 3, Praha 1
    Lucie Křehlíková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Fit dance gold: začátečníci a výše

    úterý 23. 8. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Václavské nám. 36 - sál 4, Praha 1
    Saša Rohlíková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Čtvrtek 25. 8. 2022

    Bodyfit v tanečním rytmu

    čtvrtek 25. 8. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Václavské nám. 36 - sál 4, Praha 1
    Saša Rohlíková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Pondělí 29. 8. 2022

    POUND®: začátečníci a výše

    pondělí 29. 8. 2022 19:00–20:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Václavské nám. 36 - sál 3, Praha 1
    Květa Hofnerová
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Úterý 30. 8. 2022

    Fit dance: začátečníci a výše

    úterý 30. 8. 2022 17:00–18:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Marta Herdegenová
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Fit dance gold: začátečníci a výše

    úterý 30. 8. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Václavské nám. 36 - sál 4, Praha 1
    Saša Rohlíková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Čtvrtek 1. 9. 2022

    Bodyfit v tanečním rytmu

    čtvrtek 1. 9. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Václavské nám. 36 - sál 4, Praha 1
    Saša Rohlíková
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Pondělí 5. 9. 2022

    Fit Dance

    pondělí 5. 9. 2022 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny
    Horní 32, Brno-střed (CT sál), Brno
    Pavlína Brabcová
    100 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    100 Kč

    POUND®: začátečníci

    pondělí 5. 9. 2022 19:00–20:00 (60 minut)
    začátečníci
    Václavské nám. 36 - sál 4, Praha 1
    Květa Hofnerová
    190 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    190 Kč

    Úterý 6. 9. 2022

    Fit dance

    úterý 6. 9. 2022 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Marta Herdegenová
    190 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    190 Kč

    POUND® ROCKOUT WORKOUT

    úterý 6. 9. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny
    Horní 32, Brno-střed (CT sál), Brno
    Pavlína Brabcová
    100 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    100 Kč

    Bodyforming/TRX

    úterý 6. 9. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Květa Hofnerová
    190 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    190 Kč

    Středa 7. 9. 2022

    Fit dance: začátečníci a výše

    středa 7. 9. 2022 17:00–18:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    David Valčuha
    190 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    190 Kč

    Fit Dance

    středa 7. 9. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Horní 32, Brno-střed (CT sál), Brno
    Hana Vereščáková
    100 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    100 Kč

    Fit dance

    středa 7. 9. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Marta Herdegenová
    190 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    190 Kč

    Čtvrtek 8. 9. 2022

    POUND®

    čtvrtek 8. 9. 2022 20:00–21:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Květa Hofnerová
    190 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    190 Kč

    Pondělí 12. 9. 2022

    Fit Dance

    pondělí 12. 9. 2022 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 14
    Horní 32, Brno-střed (CT sál), Brno
    Pavlína Brabcová
    2 090 Kč (14 lekcí)
    14 lekcí
    2 090 Kč

    Fit dance: začátečníci

    pondělí 12. 9. 2022 17:00–18:00 (60 minut)
    začátečníci
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    190 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    190 Kč

    POUND®: začátečníci a výše

    pondělí 12. 9. 2022 19:00–20:00 (60 minut)
    začátečníci a výše, lekce: 20
    Václavské nám. 36 - sál 4, Praha 1
    Květa Hofnerová
    4 390 Kč (20 lekcí)
    20 lekcí
    4 390 Kč

    Úterý 13. 9. 2022

    Fit dance

    úterý 13. 9. 2022 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 21
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Marta Herdegenová
    2 294 Kč 4 595 Kč (21 lekcí)
    21 lekcí
    4 595 Kč
    2 294 Kč

    POUND® ROCKOUT WORKOUT

    úterý 13. 9. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 14
    Horní 32, Brno-střed (CT sál), Brno
    Pavlína Brabcová
    2 090 Kč (14 lekcí)
    14 lekcí
    2 090 Kč

    inFLOW&FIT: začátečníci a výše

    úterý 13. 9. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    začátečníci a výše, lekce: 21
    Politických vězňů 8 - sál 3, Praha 1
    Eva Severin Šporcová
    4 595 Kč (21 lekcí)
    21 lekcí
    4 595 Kč

    Bodyforming/TRX

    úterý 13. 9. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 5, Praha 1
    Květa Hofnerová
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Středa 14. 9. 2022

    Fit dance

    středa 14. 9. 2022 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny, lekce: 21
    Václavské nám. 36 - sál 1, Praha 1
    Marta Herdegenová, David Valčuha
    4 595 Kč (21 lekcí)
    21 lekcí
    4 595 Kč
    zsbp5