Centrum Tance logo
  • Základní informace

    Úžasné protažení celého těla! Hatha jóga je v podstatě zdravotní cvičení, které vede člověka k harmonii mezi tělem a myslí. Klade důraz na vědomé zaujímání a prodýchávání pozic i průpravných cviků, po nichž obvykle následuje přiměřeně dlouhá relaxace v některé z relaxačních poloh tak, aby mohly v těle plně doznít účinky předcházejícího cvičení. Při pravidelném praktikování příznivě přispívá k dobré kondici svalů, šlach a kloubů i optimalizaci funkcí tělesných orgánů.

    Lekce jsou vhodné pro každého, neboť existuje velké množství pozic a různých obtížností těchto pozic, kterých lze dosáhnout.

     

  • Kurzy 3

    Středa 24. 8. 2022

    Hatha jóga s relaxací

    středa 24. 8. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Michal Mach
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Středa 31. 8. 2022

    Hatha jóga s relaxací

    středa 31. 8. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    začátečníci a výše
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Michal Mach
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Pátek 30. 9. 2022

    Hatha jóga: začátečníci a výše

    pátek 30. 9. 2022 18:30–20:00 (90 minut)
    začátečníci a výše, lekce: 18
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Michal Mach
    5 925 Kč (18 lekcí)
    18 lekcí
    5 925 Kč
    26tzf
  • Lektor tohoto stylu

    Praha a okolí