Pole dance technika
Kurz "Pole Technique & Tricks" již bohužel skončil. Níže na stránce naleznete aktuální nabídku podobných kurzů.
Pole Technique & Tricks
(GP68820, pravidelný kurz, začátek: 15. 7. 2020, konec: 5. 8. 2020)
Lekce zaměřená na správné technické provedení jednotlivých prvků, procvičování/kompenzace slabší strany, posilovací i protahovací cvičení s využitím tyče.
Naučíme se zde, jak dělat pole dance zdravě a jak zůstat stále ženská, tedy jak minimalizovat růst svalů na ramenou a pažích díky správně provedené technice.
Lekce je vhodná i pro úplné začátečníky i pro poledancerky na soutěžní úrovni. Taková poledancová rehabilitace.