Centrum Tance logo
  • Základní informace

    Pole dance je skvělá metoda, jak účinně tvarovat tělo, získat vnitřní sílu a pocit svobody. Přijďte ho vyzkoušet i Vy!
    Čeká vás kvalitní výuka s českou elitou v sálech, kde garantujeme vlastní Gympole tyč pro každého účastníka.

    Kvalita a bezpečnost je u nás na prvním místě - všichni naši lektoři jsou vyškoleni a mají instruktorskou certifikaci Pole Dance Academy působící pod Českým svazem pole & art sports.

    Na hodinách vás čekají elegantně svůdné taneční prvky a choreografie, probouzející netušenou ženskost a zároveň hravě nahradíte hodiny v posilovně. Pole dance vám zaručí skvělou zábavu a zpevněné tělo rovnoměrně od hlavy až k patě. Vyrýsujete svaly v oblasti břicha a posílíte horní polovinu těla, boky, stehna i zadek. Výuka je pozvolná, jednotlivé prvky se vyučují pomalu a důkladně - tak, aby si tělo postupně zvykalo na tento druh pohybu.

    Pole dance se v Centru Tance vyučuje od roku 2008, v čele s mistryní světa v Pole Sport 2015 Růženkou Kunstýřovou.

    Jsme zakládajícím členem Českého svazu pole & art sports.

     

  • Kurzy 30

    Pondělí 30. 5. 2022

    Pole dance technika: středně pokročilí a výše

    pondělí 30. 5. 2022 16:45–18:00 (75 minut)
    středně pokročilí a výše, lekce: 12
    Novákových 22 - sál 2, Praha 8
    Denisa Chlustinová
    1 346 Kč 3 230 Kč (5 lekcí)
    5 lekcí
    3 230 Kč
    1 346 Kč

    Pole dance: začátečníci a výše

    suplovaná lekce pondělí 30. 5. 2022 18:00–19:15 (75 minut)
    začátečníci a výše, lekce: 12
    Novákových 22 - sál 2, Praha 8
    suplující: Denisa Chlustinová
    1 346 Kč 3 230 Kč (5 lekcí)
    5 lekcí
    3 230 Kč
    1 346 Kč

    Úterý 31. 5. 2022

    Pole dance: středně pokročilí a výše

    úterý 31. 5. 2022 18:45–20:00 (75 minut)
    středně pokročilí a výše, lekce: 12
    Novákových 22 - sál 2, Praha 8
    Ekaterina
    1 343 Kč 3 490 Kč (5 lekcí)
    5 lekcí
    3 490 Kč
    1 343 Kč

    Pole fitness: začátečníci a výše

    úterý 31. 5. 2022 20:00–21:00 (60 minut)
    začátečníci a výše, lekce: 13
    Novákových 22 - sál 2, Praha 8
    Jakub Mihalko
    1 074 Kč 2 790 Kč (5 lekcí)
    5 lekcí
    2 790 Kč
    1 074 Kč

    Středa 1. 6. 2022

    Pole dance: středně pokročilí

    středa 1. 6. 2022 17:15–18:30 (75 minut)
    středně pokročilí, lekce: 13
    Novákových 22 - sál 2, Praha 8
    Míša Blažíková
    1 343 Kč 3 490 Kč (5 lekcí)
    5 lekcí
    3 490 Kč
    1 343 Kč

    Pole dance: mírně pokročilí

    středa 1. 6. 2022 18:30–19:45 (75 minut)
    mírně pokročilí, lekce: 13
    Novákových 22 - sál 2, Praha 8
    Míša Blažíková
    1 343 Kč 3 490 Kč (5 lekcí)
    5 lekcí
    3 490 Kč
    1 343 Kč

    Pole fitness: začátečníci a výše

    středa 1. 6. 2022 19:45–20:45 (60 minut)
    začátečníci a výše, lekce: 13
    Novákových 22 - sál 2, Praha 8
    Jakub Mihalko
    1 074 Kč 2 790 Kč (5 lekcí)
    5 lekcí
    2 790 Kč
    1 074 Kč

    Čtvrtek 2. 6. 2022

    Pole dance: mírně pokročilí a výše

    čtvrtek 2. 6. 2022 16:30–17:45 (75 minut)
    mírně pokročilí a výše, lekce: 12
    Novákových 22 - sál 2, Praha 8
    Marie Bubeníková
    1 346 Kč 3 230 Kč (5 lekcí)
    5 lekcí
    3 230 Kč
    1 346 Kč

    Pole dance: středně pokročilí a výše

    čtvrtek 2. 6. 2022 18:00–19:15 (75 minut)
    středně pokročilí a výše, lekce: 12
    Novákových 22 - sál 2, Praha 8
    Lucinda
    1 346 Kč 3 230 Kč (5 lekcí)
    5 lekcí
    3 230 Kč
    1 346 Kč

    Pondělí 11. 7. 2022

    Pole dance technika: mírně pokročilí a výše

    pondělí 11. 7. 2022 17:00–18:00 (60 minut)
    mírně pokročilí a výše, lekce: 3
    Politických vězňů 8 - sál 4, Praha 1
    Denisa Chlustinová
    650 Kč (3 lekce)
    3 lekce
    650 Kč

    Pole dance: Tricks and combos: začátečníci a výše

    pondělí 11. 7. 2022 18:00–19:00 (60 minut)
    začátečníci a výše, lekce: 3
    Politických vězňů 8 - sál 4, Praha 1
    Monika Loučková
    650 Kč (3 lekce)
    3 lekce
    650 Kč

    Pole fitness

    pondělí 11. 7. 2022 20:00–21:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 4, Praha 1
    Jakub Mihalko
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Úterý 12. 7. 2022

    Pole dance: začátečníci

    úterý 12. 7. 2022 17:30–18:45 (75 minut)
    začátečníci
    Politických vězňů 8 - sál 4, Praha 1
    Ekaterina
    290 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    290 Kč

    Pole dance flexi

    úterý 12. 7. 2022 18:45–20:00 (75 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 4, Praha 1
    Ekaterina
    290 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    290 Kč

    Pole dance: začátečníci

    úterý 12. 7. 2022 20:00–21:00 (60 minut)
    začátečníci
    Politických vězňů 8 - sál 4, Praha 1
    EvoLucie
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Středa 13. 7. 2022

    Pole dance: Tricks and combos: mírně pokročilí a výše

    středa 13. 7. 2022 17:15–18:30 (75 minut)
    mírně pokročilí a výše
    Politických vězňů 8 - sál 4, Praha 1
    Míša Blažíková
    290 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    290 Kč

    Pole dance: začátečníci

    středa 13. 7. 2022 18:30–19:45 (75 minut)
    začátečníci
    Politických vězňů 8 - sál 4, Praha 1
    Míša Blažíková
    290 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    290 Kč

    Pole fitness

    středa 13. 7. 2022 20:00–21:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 4, Praha 1
    Jakub Mihalko
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Čtvrtek 14. 7. 2022

    Pole dance: Tricks and combos: středně pokročilí a výše

    čtvrtek 14. 7. 2022 17:00–18:30 (90 minut)
    středně pokročilí a výše
    Politických vězňů 8 - sál 4, Praha 1
    Denisa Chlustinová
    390 Kč (1 lekce)
    Seminář
    390 Kč

    Pole dance: letní pohodička - opáčko

    čtvrtek 14. 7. 2022 18:30–19:30 (60 minut)
    začátečníci a výše, lekce: 3
    Politických vězňů 8 - sál 4, Praha 1
    Lucinda
    650 Kč (3 lekce)
    3 lekce
    650 Kč

    Pole fitness: mírně pokročilí a výše

    čtvrtek 14. 7. 2022 19:30–20:30 (60 minut)
    mírně pokročilí a výše, lekce: 3
    Politických vězňů 8 - sál 4, Praha 1
    Lucinda
    650 Kč (3 lekce)
    3 lekce
    650 Kč

    Pondělí 18. 7. 2022

    Pole fitness

    pondělí 18. 7. 2022 20:00–21:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 4, Praha 1
    Jakub Mihalko
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Úterý 19. 7. 2022

    Pole dance: začátečníci

    úterý 19. 7. 2022 17:30–18:45 (75 minut)
    začátečníci
    Politických vězňů 8 - sál 4, Praha 1
    Ekaterina
    290 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    290 Kč

    Pole dance flexi

    úterý 19. 7. 2022 18:45–20:00 (75 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 4, Praha 1
    Ekaterina
    290 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    290 Kč

    Pole dance: začátečníci

    úterý 19. 7. 2022 20:00–21:00 (60 minut)
    začátečníci
    Politických vězňů 8 - sál 4, Praha 1
    EvoLucie
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Středa 20. 7. 2022

    Pole dance: Tricks and combos: mírně pokročilí a výše

    středa 20. 7. 2022 17:15–18:30 (75 minut)
    mírně pokročilí a výše
    Politických vězňů 8 - sál 4, Praha 1
    Míša Blažíková
    290 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    290 Kč

    Pole dance: začátečníci

    středa 20. 7. 2022 18:30–19:45 (75 minut)
    začátečníci
    Politických vězňů 8 - sál 4, Praha 1
    Míša Blažíková
    290 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    290 Kč

    Pole fitness

    středa 20. 7. 2022 20:00–21:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 4, Praha 1
    Jakub Mihalko
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Čtvrtek 21. 7. 2022

    Pole dance: triky a kombinace

    čtvrtek 21. 7. 2022 17:00–18:30 (90 minut)
    středně pokročilí a výše
    Politických vězňů 8 - sál 4, Praha 1
    Růženka Kunstýřová
    690 Kč (24 €) (1 lekce)
    1 lekce
    690 Kč (24 €)

    Pondělí 25. 7. 2022

    Pole fitness

    pondělí 25. 7. 2022 20:00–21:00 (60 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 4, Praha 1
    Jakub Mihalko
    250 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč
    hsqum
  • Lektoři tohoto stylu