• Základní informace

    Pole dance je skvělá metoda, jak účinně tvarovat tělo, získat vnitřní sílu a pocit svobody. Přijďte ho vyzkoušet i Vy!
    Čeká vás kvalitní výuka s českou elitou v sálech, kde garantujeme vlastní Gympole tyč pro každého účastníka.

    Kvalita a bezpečnost je u nás na prvním místě - všichni naši lektoři jsou vyškoleni a mají instruktorskou certifikaci Pole Dance Academy působící pod Českým svazem pole & art sports.

    Na hodinách vás čekají elegantně svůdné taneční prvky a choreografie, probouzející netušenou ženskost a zároveň hravě nahradíte hodiny v posilovně. Pole dance vám zaručí skvělou zábavu a zpevněné tělo rovnoměrně od hlavy až k patě. Vyrýsujete svaly v oblasti břicha a posílíte horní polovinu těla, boky, stehna i zadek. Výuka je pozvolná, jednotlivé prvky se vyučují pomalu a důkladně - tak, aby si tělo postupně zvykalo na tento druh pohybu.

    Pole dance se v Centru Tance vyučuje od roku 2008, v čele s mistryní světa v Pole Sport 2015 Růženkou Kunstýřovou.

    Jsme zakládajícím členem Českého svazu pole & art sports.

     

  • Kurzy 30

    Středa 31. 5. 2023

    Pole fitness: začátečníci a výše

    středa 31. 5. 2023 11:30–12:30 (60 minut)
    začátečníci a výše, lekce: 16 / 18
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    EvoLucie

    Pole dance: středně pokročilí

    středa 31. 5. 2023 17:15–18:30 (75 minut)
    středně pokročilí, lekce: 5 / 9
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Růženka Kunstýřová

    Pole dance: mírně pokročilí

    středa 31. 5. 2023 18:30–19:45 (75 minut)
    mírně pokročilí, lekce: 5 / 9
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Růženka Kunstýřová

    Pole fitness: mírně pokročilí

    středa 31. 5. 2023 19:45–20:45 (60 minut)
    mírně pokročilí, lekce: 14 / 18
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Jakub Mihalko

    Čtvrtek 1. 6. 2023

    Pole dance: mírně pokročilí a výše

    čtvrtek 1. 6. 2023 17:00–18:15 (75 minut)
    mírně pokročilí a výše, lekce: 16 / 20
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Lucie

    Pole dance pro úplné začátečníky

    čtvrtek 1. 6. 2023 18:15–19:15 (60 minut)
    začátečníci, lekce: 15 / 19
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Lucie

    Pondělí 5. 6. 2023

    Pole dance: Tricks and combos: mírně pokročilí a výše

    pondělí 5. 6. 2023 16:45–18:00 (75 minut)
    mírně pokročilí a výše, lekce: 15 / 18
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Denisa Chlustinová

    Pole dance: mírně pokročilí

    pondělí 5. 6. 2023 19:15–20:30 (75 minut)
    mírně pokročilí, lekce: 15 / 18
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Monika Loučková

    Úterý 6. 6. 2023

    Pole dance: středně pokročilí

    úterý 6. 6. 2023 18:45–20:00 (75 minut)
    středně pokročilí, lekce: 16 / 19
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Lucie

    Pondělí 3. 7. 2023

    Pole dance: Tricks and combos: mírně pokročilí a výše

    pondělí 3. 7. 2023 16:45–18:00 (75 minut)
    mírně pokročilí a výše
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Denisa Chlustinová

    Pole dance pro úplné začátečníky

    pondělí 3. 7. 2023 19:00–20:00 (60 minut)
    začátečníci
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Monika Loučková

    Pondělí 10. 7. 2023

    Pole dance (Po-Pá)

    pondělí 10. 7. 2023 09:30–10:30 (60 minut)
    začátečníci, lekce: 1 / 5
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Růženka Kunstýřová

    Pole dance (Po-Pá)

    pondělí 10. 7. 2023 10:30–11:30 (60 minut)
    středně pokročilí a výše, lekce: 1 / 5
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Růženka Kunstýřová

    Pole dance: Tricks and combos: mírně pokročilí a výše

    pondělí 10. 7. 2023 16:45–18:00 (75 minut)
    mírně pokročilí a výše, lekce: 1 / 4
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Denisa Chlustinová

    Pole dance: mírně pokročilí

    pondělí 10. 7. 2023 19:00–20:00 (60 minut)
    mírně pokročilí, lekce: 1 / 3
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Monika Loučková

    Úterý 11. 7. 2023

    Pole dance: mírně pokročilí

    úterý 11. 7. 2023 17:30–18:45 (75 minut)
    mírně pokročilí, lekce: 1 / 3
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Denisa Chlustinová

    Středa 12. 7. 2023

    Pole fitness

    středa 12. 7. 2023 08:00–09:00 (60 minut)
    pro všechny
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Jakub Mihalko

    Pole dance pro úplné začátečníky

    středa 12. 7. 2023 18:00–19:00 (60 minut)
    začátečníci, lekce: 1 / 3
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Lucie

    Pole dance: mírně pokročilí

    středa 12. 7. 2023 19:00–20:00 (60 minut)
    mírně pokročilí, lekce: 1 / 3
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Lucie

    Pole fitness

    středa 12. 7. 2023 20:00–21:00 (60 minut)
    pro všechny
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Jakub Mihalko

    Čtvrtek 13. 7. 2023

    Pole dance flexi

    čtvrtek 13. 7. 2023 16:15–17:15 (60 minut)
    pro všechny
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Marie Bubeníková

    Pole dance - kombinace

    čtvrtek 13. 7. 2023 17:15–18:15 (60 minut)
    mírně pokročilí a výše
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Marie Bubeníková

    Pátek 14. 7. 2023

    Pole dance: mírně pokročilí a výše

    pátek 14. 7. 2023 16:45–18:00 (75 minut)
    mírně pokročilí a výše, lekce: 1 / 3
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Denisa Chlustinová

    Středa 19. 7. 2023

    Pole fitness

    středa 19. 7. 2023 20:00–21:00 (60 minut)
    pro všechny
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Jakub Mihalko

    Čtvrtek 20. 7. 2023

    Spinová tyč

    čtvrtek 20. 7. 2023 17:30–18:45 (75 minut)
    mírně pokročilí a výše
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Denisa Chlustinová

    Pondělí 24. 7. 2023

    Pole fitness (Po-Pá)

    pondělí 24. 7. 2023 20:00–21:00 (60 minut)
    začátečníci, lekce: 1 / 5
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    EvoLucie

    Čtvrtek 27. 7. 2023

    Pole dance flexi

    čtvrtek 27. 7. 2023 16:15–17:15 (60 minut)
    pro všechny
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Marie Bubeníková

    Pole dance - kombinace

    čtvrtek 27. 7. 2023 17:15–18:15 (60 minut)
    mírně pokročilí a výše
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Marie Bubeníková

    Pole dance

    čtvrtek 27. 7. 2023 18:15–19:15 (60 minut)
    začátečníci
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Marie Bubeníková

    Pondělí 31. 7. 2023

    Pole dance - exotic (Po-Čt)

    pondělí 31. 7. 2023 18:00–19:00 (60 minut)
    začátečníci, lekce: 1 / 4
    Centrum Tance Muzeum, Politických vězňů 8, Praha 1
    Růženka Kunstýřová
    hsqum
  • Lektoři tohoto stylu