Centrum Tance logo
  • Základní informace

    Udržujte své tělo vitální a zdravé až do vysokého věku! Jóga je nejdokonalejší poznatkový systém o člověku, který pojímá člověka jako celek a vede ho k sebepoznávání. Cvičení jógy má výrazný vliv na regeneraci tělesných orgánů, na zlepšení a optimalizaci jejich funkcí a na posílení imunitního systému. Má vliv také na pružnost a pročistění kůže, čímž napomáhá jejímu pomalejšímu stárnutí. Pozitivní vliv praktikování jógy na celou lidskou osobnost je nesporný.

    Dle vyjádření lékařů a fyzioterapeutů mají jógové cviky stimulující a harmonizující vliv na žlázy, orgány a nervy a současně regenerují a pročišťují celé tělo. Při provádění ásan dochází k rytmickému střídání protichůdných pohybů jednotlivých částí těla, což způsobuje správné fungování lymfatického systému a lepší prokrvení daných orgánů. Tělo je tudíž lépe zásobováno kyslíkem a výživnými látkami a současně se rychleji zbavuje zplodin.

    Slovy PhDr. Milady Bartoňové - významné osobnosti české jógy - je jóga "uměním života". Lze ji též označit jako životní moudrost, cestu. 

     

  • Kurzy 12

    Pondělí 8. 6. 2020

    Úterý 9. 6. 2020

    Středa 10. 6. 2020

    Pondělí 15. 6. 2020

    Pondělí 22. 6. 2020

    Pondělí 29. 6. 2020

    Neděle 26. 7. 2020

    Úterý 4. 8. 2020

    Čtvrtek 6. 8. 2020

    Pátek 2. 10. 2020

    Neděle 18. 10. 2020

    chz68
  • Lektoři tohoto stylu