Centrum Tance logo
  • Základní informace

    Prima dynamická relaxace! To je power jóga.

    Věřte, že se na lekcích pořádně zapotíte. Power jóga je zaměřena na zlepšení fyzické kondice, formuje postavu, zlepšuje ohebnost kloubů a pružnost svalové tkáně, protahuje zkrácené svaly, zlepšuje držení těla, působí preventivně proti bolestem zad, zlepšuje vnímání a ovládání těla, působí blahodárně na psychiku, podporuje soustředěnost a naučí vás správně dýchat.

    Tento typ jógy také účinně likviduje kalorie. Navíc je sestaven prakticky pro Evropany. Pokud chcete s jógou začít a jste energický, sportovní, kancelářský typ, pak je power jóga tím správným startem.

  • Kurzy 9

    Pondělí 19. 4. 2021

    Středa 21. 4. 2021

    Středa 28. 4. 2021

    Úterý 11. 5. 2021

    Pátek 14. 5. 2021

    qektp
  • Lektoři tohoto stylu