Centrum Tance logo
  • Základní informace

    Jóga je nejdokonalejší poznatkový systém o člověku, který pojímá člověka jako celek a vede ho k sebepoznávání.

    Pravidelným cvičením jógy je možno udržet tělo vitální a zdravé až do vysokého věku. Z globálního pohledu je jóga společně se zdravou životosprávou dokonalým lékem na všechny civilizační choroby.

    • Vede k optimalizaci životních funkcí. Díky protahování jinak statických částí těla a prohloubenému dechu dochází k většímu prokrvení tkání a zefektivnění odvodu škodlivých látek i z normálně hůře dostupných oblastí. Tento blahodárný vliv se projeví v čistější a pružnější pleti (působí i proti celulitidě), lepším trávení a zrychlení metabolismu, což způsobí při zdravém stravování úbytek přebytečných tukových zásob.
    • Práce v józe jsou většinou antagonistické (tzn. Působí proti sobě), proto udržují tělo v přirozené rovnováze. Rovnoměrně zatěžujeme celé tělo, které se následně zbavuje všech disbalancí.
    • Jóga je zaměřena na protahování a čištění meridiánů (energetických drah). Každá pozice má speciální význam pro určité dráhy. Bezprostředně po cvičení se cítíme lehce, zahřátě a plni energie = přirozeně.


    Slovy PhDr. Milady Bartoňové - významné osobnosti české jógy - je jóga "uměním života". Lze ji též označit jako životní moudrost, cestu.

     

  • Kurzy 30

    Dnes

    Vitální jóga

    Pondělí 16:30-17:30
    pro všechny, lekce: 19 / 20
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Petra Záveská
    0 Kč 3 390 Kč (2 lekce)
    2 lekce
    3 390 Kč
    340 Kč

    Power jóga

    Pondělí 17:30-18:30
    pro všechny, lekce: 19 / 20
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Petra Záveská
    0 Kč 3 390 Kč (2 lekce)
    2 lekce
    3 390 Kč
    340 Kč

    Jemná jóga

    pondělí 21. 6. 2021 19:00–20:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Úterý 22. 6. 2021

    Dance jóga

    Úterý 18:00-19:00
    pro všechny, lekce: 20 / 20
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Petra Záveská
    0 Kč 3 390 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    3 390 Kč
    170 Kč

    Jóga do kanceláře

    Úterý 18:00-19:00
    pro všechny, lekce: 18 / 18
    Politických vězňů 8 - sál 3, Praha 1
    Michal Mach
    0 Kč 3 390 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    3 390 Kč
    170 Kč

    Středa 23. 6. 2021

    Power jóga

    Středa 17:00-18:00
    pro všechny, lekce: 20 / 20
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Petra Záveská
    0 Kč 3 390 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    3 390 Kč
    170 Kč

    Power jóga

    Plně obsazeno
    Středa 17:00-18:00
    pro všechny, lekce: 10 / 10
    Politických vězňů 8a, Praha 1
    Petra Záveská
    0 Kč 1 690 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    1 690 Kč
    170 Kč

    Jemná jóga

    středa 23. 6. 2021 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Power jóga

    Středa 18:00-19:00
    pro všechny, lekce: 18 / 18
    Politických vězňů 8 - sál 1, Praha 1
    Michal Mach
    0 Kč 3 390 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    3 390 Kč
    170 Kč

    Jóga pro zdravá záda

    Středa 19:00-20:00
    pro všechny, lekce: 20 / 20
    Politických vězňů 8 - sál 1, Praha 1
    Petra Záveská
    0 Kč 3 390 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    3 390 Kč
    170 Kč

    Pátek 25. 6. 2021

    Hatha jóga

    pátek 25. 6. 2021 18:30–19:45 (75 minut)
    pro všechny
    Politických vězňů 8 - sál 2, Praha 1
    Michal Mach
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    250 Kč

    Pondělí 28. 6. 2021

    Jemná jóga

    pondělí 28. 6. 2021 19:00–20:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč
    Videolekce

    Vitální jóga

    Předtočená videolekce přístupná do 30.6. 2021
    pro všechny
    Videolekce
    Petra Záveská
    0 Kč

    200 Kč
    Videolekce

    Jóga pro zdravá záda

    Předtočená videolekce přístupná do 30.6. 2021
    pro všechny
    Videolekce
    Petra Záveská
    0 Kč

    200 Kč
    Videolekce

    Power jóga

    Předtočená videolekce přístupná do 30.6. 2021
    pro všechny
    Videolekce
    Petra Záveská
    0 Kč

    200 Kč

    Vitální jóga

    Předtočená videolekce přístupná do 30.6. 2021
    pro všechny, lekce: 3 / 3
    Videolekce (CT online)
    Petra Záveská
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Dance jóga

    Předtočená videolekce přístupná do 30.6. 2021
    pro všechny, lekce: 3 / 3
    Videolekce (CT online)
    Petra Záveská
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč
    Videolekce

    Jóga do kanceláře

    Předtočená videolekce přístupná do 30.6. 2021
    pro všechny
    Videolekce
    Michal Mach
    0 Kč

    200 Kč

    Power jóga

    Předtočená videolekce přístupná do 30.6. 2021
    pro všechny, lekce: 3 / 3
    Videolekce (CT online)
    Petra Záveská
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Jóga pro zdravá záda

    Předtočená videolekce přístupná do 30.6. 2021
    pro všechny, lekce: 3 / 3
    Videolekce (CT online)
    Petra Záveská
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Pondělí 12. 7. 2021

    Jemná jóga

    pondělí 12. 7. 2021 19:00–20:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Středa 14. 7. 2021

    Jemná jóga

    středa 14. 7. 2021 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Pondělí 19. 7. 2021

    Jemná jóga

    pondělí 19. 7. 2021 19:00–20:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Středa 21. 7. 2021

    Jemná jóga

    středa 21. 7. 2021 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Pondělí 26. 7. 2021

    Jemná jóga

    pondělí 26. 7. 2021 19:00–20:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Středa 28. 7. 2021

    Jemná jóga

    středa 28. 7. 2021 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Středa 4. 8. 2021

    Jemná jóga

    středa 4. 8. 2021 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Pondělí 9. 8. 2021

    Jemná jóga

    pondělí 9. 8. 2021 19:00–20:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Středa 11. 8. 2021

    Jemná jóga

    středa 11. 8. 2021 17:00–18:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč

    Pondělí 16. 8. 2021

    Jemná jóga

    pondělí 16. 8. 2021 19:00–20:00 (60 minut)
    pro všechny
    Čáslavská 15, Praha 3
    Karolina Štraus Idris
    0 Kč (1 lekce)
    1 lekce
    200 Kč
    hs3y7
  • Lektoři tohoto stylu