• O lektorovi

    O mně a mojí cestě k józe


    Jsem máma, tanečnice, lektorka orientálního tance s více než 15letou zkušeností a nyní
    i nadšená instruktorka jógy. Když jsem začínala, hledala jsem pohyb, který by doplnil moji
    lásku k orientálnímu tanci. Vyzkoušela jsem různé formy cvičení – od silového tréninku přes
    Zumbu, Tabatu až po HIIT. A právě tehdy jsem narazila na jógu.


    Powerjóga mě okamžitě nadchla a několik let mě provázela na mé cestě. Postupem času
    jsem ale začala hledat jemnější formu jógy, která by mi lépe vyhovovala. Poté, co jsem
    prošla životními změnami, jako bylo stěhování, období pandemie a mateřství, jsem se
    ke cvičení postupně vrátila a objevila kouzlo jemnějších jógových technik.


    Nejvíce mě však oslovila fyziojóga, která propojuje prvky jógy s fyzioterapií a klade důraz na
    zdravý pohyb a správné držení těla. Tato metoda mě natolik zaujala, že jsem v létě 2024
    úspěšně dokončila rekvalifikační kurz a rozhodla se tuto formu jógy předávat dál.
    Přijďte si vyzkoušet moje lekce jemné fyziojógy, kde se zaměříme na harmonii těla a mysli,
    správné dýchání a zdravý pohyb, který vás bude bavit. Těším se na vás!

  • Lekce

    Hledáme pro Vás lekce, počkejte prosím…